精子成活率40%对想要怀上宝宝的夫妻来说，难度有点大。一般来说，想要确保能成功受孕，男性的精子成活率必须在70%以上，所以说精子成活率为百分之四十成功的几率比较低。
一般来说，喝中药一个星期精子活力可能不会提高。
精子活力比较低一般多与肾精亏虚、肾阴亏虚等有关，需要一段时间的调理，少则2周，甚至会更长一段时间m喝中药一个星期，精子活力提高的非常有限。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
精子总活力在50%左右属于正常，或者三级加二级精子大于50%，或者三级精子大于25%都属于正常的。
精子等级可分为四种，第一种的精子不会运动，第二种精子原地进行运动，第三种精子可缓慢向前移动，第四种精子可作直线运动，且速度较快。如果精子活力不足，会导致精子与卵子不能结合，从而女性不会受孕。
建议男性精子如果没有活力，及时进行调理，在医生指导下口服一些可以增强精子活力的药物。
平时的情况增加活动量的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该配合饮食调理的，建议应该戒烟戒酒较好的，加强营养多喝水。应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
通常情况下，患者精子的总活力处于50%，这是正常的水平范围。a级精子超过25%,a级精子+b级精子超过50%。
只要在正常范围之内，就不会对生育造成什么影响，不用太过担心。如果患者要确定精子的质量，可以到医院进行一次精液分析。在进行此项检查后，一般要在3-5天内不能进行性行为，以保证患者身体检查的准确性。
一般来说，临床上大多数的精子活力在70-80%是属于正常的，如果低于40%的话，就属于精子活力低下。精子活力低下就会影响到精子的质量，精子的质量不好就会导致男性不育，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，有助于改善患者的症状。
