我的脸上有很多的点状斑点全部集中于脸颊部位并且毛孔...

指导意见：去除脸部的斑点我还是认为内调比较好又安全有一种方法我用过能很明显淡化色斑不过我个人比较懒没有坚持所以也就不知道能不能根除方法；用一斤醋半斤黄豆（醋我用的是陈醋黄豆用生的）浸泡十五天然后每天早上早饭后吃十来颗就行了这要比涂一些的化学的去斑产品安全得多放心去斑最主要的还是要防晒无论春夏秋冬晴阴与否最好都涂上防晒霜或含有防晒系数的乳夜液也可以回答者：可爱的森雅如何去斑以及预防斑点的窍门斑点是怎么生成的常识：什么是晒斑？雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切因为这些器官都分泌雌激素一旦这些器官发生病变体内激素就会失去平衡表现在脸上就是长出色斑多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品这些化学成分具有吸光的作用很容易引起皮肤的黑色团另外一些人不知道这些产品很容易在高温下变质外出经常把护肤品丢在车后排使用变质的产品后皮肤会发痒一见光就会长色斑过度化学脱皮--些人为了美白通常做一些化学脱皮让皮肤的表皮角质层脱离以为做得越多越好实际上做得太频繁皮肤对光就越敏感变得干燥太阳晒一晒马上就会起红疹出现色素沉着反而比原来更加严重如何护肤去斑推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑面部黄褐斑怎么办去斑最简单的办法就是使用遮光剂大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性应该选用乳液如果试纸上无油则选择的范围较大可以选乳液、霜或者油如果有点油又不是那么严重则可以选择霜剂第二种就是退黑剂很多人旅游回来整个人都会变黑这时候可以使用3%-5%的氢醌霜搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌但是不要长期依赖这种化学药物它并不能从根本上解决皮肤的问题只能清除表皮的色素而对真皮层的色素则无能为力第三种是全身性维生素C滴注静脉注射3-5克可以使黑色素由深变浅一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用第四种是激光、光子嫩肤目前在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了这种组合光打到皮下可以将色素团击碎体内组织将其吸收或者排泄掉这种方法虽然方便但不宜频繁使用因为夏季日照时间长气候炎热皮肤亦需要时间修复建议一个月做一次为宜同时也要认准正规厂家的仪器只有标准的仪器才能保证使用后的效果如何预防长斑推荐：斑斑点点大扫除我的“驱斑”战役保持清爽不要“汗斑”肤色较白的女人最害怕长斑因为黑色的斑点在脸上越发明显预防脸上长出斑点要注意以下几个方面：（1）长斑与疾病有关系有病就应该去医治尤其是妇科病发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病（2）睡眠与饮食对皮肤很重要特别是睡眠哪怕闭目养神10分钟也好只有在不缺氧、不缺水的情况下皮肤才会光彩照人同时要多喝水、多喝汤多吃水果当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助（3）夏季应适当补充糖分因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分而这些器官健康的女人头发黝黑、肤色红润（4）防晒因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起所以从青少年开始就应该防晒帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手值得提醒的是不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品一般SPF15就足够了使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用美容:去美容院使用脱色药可能会减弱色素药物治疗:辅助用药可口服维生素C1次0.2～0.4g1日3次；或维生素E1次50mg1日3次连续数月中成药可选六味地黄丸其滋阴补肾蜜丸1次1丸片剂1次8片胶囊1次8粒均1日2次有一定疗效近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑也有较好疗效但仅限于比较表浅的雀斑日常生活:应注意避光防止日光直射面部外出时应戴个遮阳帽或打旱伞也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状再加两滴甘油放入冰箱每天敷脸上一次坚持一段时间雀斑自然隐退~我试过了效果不错~要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒自制面膜；白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、外搽3％氢醌霜或双氧水可以暂时有效也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱外售的雀斑霜有些也可用除了上述的外用药物治疗外还可使用短时间的液氮喷雾冷冻中药外用制剂治疗但上述治疗的效果往往不稳定还可以用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用2.用干净的茄子皮敷脸一段时间后小斑点就不那么明显了3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失4.洗脸时在水中加1-2汤匙的食醋有减轻色素沉着的作用5.将鲜明萝卜辟碎挤汁取10-30毫升每日上晚洗完脸后涂抹待干后洗净此外每日喝一杯胡萝卜可美白肌肤6.将柠檬汁搅汁加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤还能使黑色素沉淀达到祛斑的作用木瓜和牛奶用搅拌机打碎敷在脸上二十分钟左右洗掉坚持一个星期会有不错的效果不过我还想再补充一些：天然食物轻松除雀斑人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康但是有些人脸上却有许多褐色的雀斑且这种现象女性比男性多那么有何妙方去除呢？在天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退黄瓜粥：取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克将黄瓜洗净去皮去心切成薄片大米淘洗干净生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥现代科学研究证明黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用黑木耳红枣汤：取黑木耳30克红枣20枚将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑、形瘦本食谱中的黑木耳《本草纲目》中记载其可去面上黑斑黑木耳可润肤防止皮肤老化；大枣和中益气健脾润肤有助黑木耳祛除黑斑胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁取10－30毫升每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用因为胡萝卜含有丰富的维生素A原维生素A原在体内可转化为维生素A维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑另外用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡可使皮肤滋润、消除雀斑金盏花叶汁也有护肤除斑的功效将金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部既可消除雀斑又能清爽和洁白皮肤蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯开水冷却后过滤然后以蒲公英花水早晚洗脸可使面部清洁少患皮炎美容:去美容院使用脱色药可能会减弱色素药物治疗:辅助用药可口服维生素C1次0.2～0.4g1日3次；或维生素E1次50mg1日3次连续数月中成药可选六味地黄丸其滋阴补肾蜜丸1次1丸片剂1次8片胶囊1次8粒均1日2次有一定疗效近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑也有较好疗效但仅限于比较表浅的雀斑日常生活:应注意避光防止日光直射面部外出时应戴个遮阳帽或打旱伞也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状再加两滴甘油放入冰箱每天敷脸上一次坚持一段时间雀斑自然隐退~我试过了效果不错~要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒自制面膜；白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、外搽3％氢醌霜或双氧水可以暂时有效也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱外售的雀斑霜有些也可用除了上述的外用药物治疗外还可使用短时间的液氮喷雾冷冻中药外用制剂治疗但上述治疗的效果往往不稳定还可以用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用2.用干净的茄子皮敷脸一段时间后小斑点就不那么明显了3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失4.洗脸时在水中加1-2汤匙的食醋有减轻色素沉着的作用5.将鲜明萝卜辟碎挤汁取10-30毫升每日上晚洗完脸后涂抹待干后洗净此外每日喝一杯胡萝卜可美白肌肤6.将柠檬汁搅汁加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤还能使黑色素沉淀达到祛斑的作用木瓜和牛奶用搅拌机打碎敷在脸上二十分钟左右洗掉坚持一个星期会有不错的效果不过我还想再补充一些：天然食物轻松除雀斑人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康但是有些人脸上却有许多褐色的雀斑且这种现象女性比男性多那么有何妙方去除呢？在天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退黄瓜粥：取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克将黄瓜洗净去皮去心切成薄片大米淘洗干净生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥现代科学研究证明黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用黑木耳红枣汤：取黑木耳30克红枣20枚将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑、形瘦本食谱中的黑木耳《本草纲目》中记载其可去面上黑斑黑木耳可润肤防止皮肤老化；大枣和中益气健脾润肤有助黑木耳祛除黑斑胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁取10－30毫升每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用因为胡萝卜含有丰富的维生素A原维生素A原在体内可转化为维生素A维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑另外用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡可使皮肤滋润、消除雀斑金盏花叶汁也有护肤除斑的功效将金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部既可消除雀斑又能清爽和洁白皮肤蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯开水冷却后过滤然后以蒲公英花水早晚洗脸可使面部清洁少患皮炎我告诉你几种美白去斑面膜你快试试吧!1.把醋和盐用水溶解比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次（如果要多擦个一两次也没问题啦）效果不错哦而且见效很快皮肤会变白痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁放上蛋清每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉这样用几次以后脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉不能用芭蕉代替）然后倒入全脂牛奶再加入少量水这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？是不是白了一圈？美白小秘方美丽大收集1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶（夏天的时候也可以把鲜奶到放到冰箱里敷上凉凉的会更舒服）用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶敷在脸上十五分钟左右取下用清水将脸上的牛奶洗净长期坚持可以使肤色白净均匀2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2

指导意见：你好我可以给你答案你脸部的情况也你身体的状况是果与因的关系意思是说你身体的原因导致你面部的情况中医望闻问切中的“望诊”告诉我们：脸是五脏六腑的镜子；内有淤则外有斑面部反应的是五脏五腑、生殖系统等十四个区域你脸颊处位置属于肝、肾区你睡眠不好与肝有绝对的关系肝不守神则多梦或不眠经期紊乱与肾脏有关肾脏控制着人的生殖系统包括性生活的能力你可以照镜子细心观察：当嘴唇的上唇线隐约发白似乎一条白线这样的人性冷谈这个位置有痣、斑等有子宫肌瘤的可能性极大诸如很多身体上的疾病全部可以在脸上表现出来这就是中医的望诊建议你从调内脏入手身体好了皮肤会改善的但一般情况下长出来的东西要再回去食疗没个3-5年是不可能的因为长出来的东西不管是外表的斑、内脏的瘤长的时间也是脏器功能下降3-5年才会出现的症状我们是女性、也是同龄人你的情况我都遇到过告诉你一个好方法：生物中药如果不是生物中药的话即使中药没有好大夫的好方子喝久了会加重斑的因为“是药三分毒”中药也有毒性如果有好大夫懂得配伍会运用以药解药才行建议你用生物中药是因为：中药经过高技术萃取技术提取后有毒成份被剔除有效的成份更有效这种药说他是药也是不药说不是药却有药的疗效我选择的是安惠品牌的生物中药一个半月时脸颊的斑明显淡化后来一直用到现在最重要的是身体健康了你可以考察一个别错过这个机会（回忆虫）

指导意见：你好首先祝你身体健康我来给你谈谈“去斑”美白去斑一直都是深受女性所喜爱可是去斑的方法千万别试民间口耳相传的偏方以免去斑不成却要上医院看皮肤科所以去斑之前要看清楚去斑的方法与成效是不是正确女性不管年龄是老是少有些人因为肤质的关系或多或少都会长出斑点可是斑点的出现有碍观瞻所以你是不是试过了很多种不同种类的去斑方法如果都没有效的话以下介绍几则行之有效的“去斑”方法供选择：1）药膏有些怀孕的妇女很容易长斑所以当你是怀孕的时候若是脸上长出了讨厌的斑点不妨可以上医院请医生给你去斑的药膏擦药之前一定要注意药膏的成份例如：A酸去斑会影响胎儿可能会产下畸形儿若是含重金属的药物或化妆品千万不要用可能会使黑斑增加所以怀孕中的你一定要小心谨慎2）维生素C有雀斑的人可以在饮食中多吃含维生素C的食物例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深绿蔬菜、橘子……等食物或是口服维生素C药剂3）加强自己的防晒工作每天出门前一要注意最好做好彻底的防晒才能出门尤其夏天的紫外线是很毒的最好要小心4）手术可以以镭射的方式去斑但是如果没有很严重的斑点是不需要镭射的5）敷脸如果你有长期的敷脸习惯的话而且清洁保养工作做得很彻底那么斑点是不会出现在你的脸上的以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击“采纳为答案”

指导意见：我也是天天对着计算机的可能是辐射的问题我的脸上也有许多斑不知道该怎么办