引起这种状况的病因有很多，可能是慢性咽炎，食管反流，糖尿病等，首先的一点是注意不吃味道辛辣刺激性食物，避免热水烫洗预防这种状况需要去内科面诊，去化验一下血糖，看看高吗，做一下钡餐，排除慢性胃炎，做一下喉镜，排除慢性咽炎，让大夫指导一下注意事项。
正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。晚上出现口干舌燥的，多数是室内的空气过于干燥引起的，尤其进入冬季以后室内开始供暖，晚上睡觉期间，室内的空气过于干燥，容易出现口干舌燥，适当的使用加湿器进行空气加湿，或者是夜里多喝白开水，能够有效缓解口舌干燥的情况。
女性在怀孕期间出现口干舌燥，通常考虑是缺水和上火的表现，所以这时就需要多饮水，而且还应该多食用酸味水果。因为酸味的水果能够促进口腔内的唾液分泌，这时就可以缓解明显的口干舌燥表现。
糖尿病或者是胃火旺等都会引起口干舌燥，需要积极对症治疗。
夜间出现口干舌燥主要是因为患有糖尿病，而患有糖尿病会损伤到身体的津液腺，所以出现了口干舌燥的症状，要注意要注意饮食，避免食用含有糖、高淀粉、高脂肪的食品，同时要定时服用降糖药。喜欢吃辛辣刺激性的食品或者是纵欲过度的人都会有夜间的口舌干燥现象，需要通过自身的调节来缓解。
首先考虑是由于血糖过高而导致的糖尿病，主要表现为三多一少，即多饮，多食，多尿和体重减轻，另外一种原因是由于胃肠道消化功能紊乱而出现的口干舌燥。首先去正规的医院检查血糖，如果血糖过高的情况下，需要服用降糖药物。
晚上睡觉感觉口干舌燥的原因比较多，可以考虑是在饮食上吃的比较辛辣油腻，过多食用辛辣油腻的食物容易造成上火，一旦上火就会感觉到口干舌燥。也不排除是口腔疾病引起，比如腮腺炎、口腔腺体结石等疾病，都可能导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，从而感觉到口干舌燥。
