不自主摇头，专业术语称为震颤，可以见于特发性震颤，有三分之一的病人有家族史，不累及肢体。还可以见于帕金森病、帕金森综合征，病变多在基底节区，是多发生于老年的神经退行性病变，属于静止性震颤。
如果是有意识的摇头，并且可以自己停止，并且没有意识障碍的发生，那么一般没有什么问题；但是如果是小孩，摇头的时候，无法辨别意识状况，所以要注意是不是癫痫发作的前期症状，必要的时候需要医院就诊，完善脑电图等检查，排除癫痫；成年人，如果摇头的时候，自己无法控制，伴有其症状或意识不清等，同样需要医院就诊。
初步考虑孩子由于缺钙引起的烦躁不安，多汗，因汗液刺激头部，常摇头擦枕。建议保持平和心态，婴儿多晒太阳，及时添加富含维生素和钙的辅食，同时每天进行洗头，及时更换汗湿的衣服，被套，枕套，减少汗液刺激引起的不适。
抽动症摇头没有好的治疗方法，只能慢慢恢复。通常可以自行恢复。但要排除小舞蹈症、肝豆状核变性、癫痫性肌阵挛等脑器质性疾病引起的抽动。要注意孩子的情绪，保持平和，避免消极的心理，鼓励孩子克服并减少抽动的症状。平时可以给宝宝进行一些按摩处理，有利于减缓症状，在饮食方面可以多补充一些鱼类，动物的脑，骨髓等。
宝宝常见摇头的原因主要是缺乏钙元素导致的，多去户外活动，多多晒太阳，坚持给宝宝服用维生素D，可以促进钙的吸收。洗澡洗头的时间可以稍微短一点，冬天可以三四天洗一次。
宝宝老是摇头是维生素D缺乏性佝偻病，以3-4月龄前的宝宝多见，多出生于秋、冬季，生后未按时给予补充维生素D，或妈妈在孕后期有缺钙表现，常常伴有枕秃、多汗和摇头现象，经给予补充维生素D和钙剂，逐渐会得到改善。
