青蛙趴可以矫正罗圈腿的原因主要有以下几点，具体分析如下：
1.做青蛙趴训练时可以有效的拉伸腿部肌肉，使下肢力线得到纠正，因此有利于改善罗圈腿腿型。
2.做青蛙趴训练时，可以使膝关节进行外旋外翻动作，与罗圈腿的内旋内翻方向恰好相反，如长期坚持可矫正罗圈腿腿型。因此青蛙趴矫正罗圈腿腿型的主要机理是松弛腿部肌肉、恢复下肢力线等。
罗圈腿形成的原因有很多，在婴幼儿时期，由于婴儿时期的饮食摄入不平衡、偏食，导致骨骼发育畸形，就会导致罗圈腿。此外严重的风湿性关节炎以及某些职业性动作也会导致罗圈腿。
罗圈腿一般随着时间的推移会越来越严重，长期的罗圈腿对人体的危害很大，主要是膝内侧间室的关节炎，时间长了可能会引起小腿胫腓骨外侧，一般在中上段比较常见，容易出现疲劳骨折，其次是踝关节，由于长期代偿，踝关节处于畸形状态，导致踝关节，引起疼痛。长期罗圈腿的危害很大，主要是膝内侧间室的关节炎，长期的罗圈腿可能会导致小腿胫腓骨外侧骨折，主要是中上段疲劳骨折，其次是踝关节。
小儿罗圈腿可以通过生活护理、物理方法进行矫正。
1.生活护理：小儿罗圈腿主要是因为基因、缺钙等营养原因。需要适当的营养来矫正，平时要多给小儿补充钙质和维生素，防止出现佝偻病、罗圈腿等症状，还可以适当的补充鱼肝油和维生素D，避免过早的锻炼宝宝的膝盖，以免造成膝盖的过度负荷，造成罗圈腿的畸形。
2.物理治疗：对于年龄较大的孩子，罗圈腿的症状依然很明显，可以采用支具进行纠正，例如晚上睡觉后用夹板固定膝关节，或者是向膝关节畸形的反向按摩，从而使关节两侧韧带松弛，使关节位置松动。此外，还可以进行罗圈腿的舞蹈练习和矫形练习。
罗圈腿也就是o型腿，主要是因为小时候缺钙导致的，无论是骨头还是膝关节都出现了发育异常。一般缺钙的话，要尽早治疗，治疗的晚了，一旦留下后遗症，就是跟随着人一辈子的事，所以就只能这样了。
