最近上班时总打哈欠,一般睡眠在7个小左右,不知?最近上...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):最近上班时总打哈欠,一般睡眠在7个小左右,不知?最近上班时总打哈欠,一般睡眠在7个小左右,不知道是不是身体出现什么状况?情绪低落时也会出现,打哈欠精力不集中情况我有点担心,今年27岁
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为后天之本,气血化生之源,在脾虚的情况下,就会有神疲乏力,精神不振,容易犯困的表现的表现。建议找个中医看看,望闻问切,针对你的情况,用药效果会更好。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸
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不停的打哈欠,一方面考虑是睡眠不足、身体过度疲劳,同时也考虑是头部供血不足,脑缺氧导致出现的情况。一方面要调整好睡眠时间,每天至少保证八个小时,保证睡眠质量,同时注意休息,避免过度劳累。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

打哈欠是为了给大脑降温,进而保持大脑的健康和清醒。是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度,增加血液中氧气的供应量,可以用点增加血氧浓度的药物来治疗,一般是可以不需要特殊处理的,如果觉得比较累,可以喝个咖啡就可以,然后注意加强锻炼,养成乐观的生活态度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胸闷应明确病因,常见原因是心脏或肺问题。胸部ct、心电图、心脏彩色多普勒可以明确是否存在心肺问题,可以进行准确的治疗,如果没有实质性的缺点,那只可能是神经症状。这是一种长期焦虑抑郁引起的身体症状,需要进行心理调节,一般不建议使用中药,效果不佳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可能是睡眠质量不高,身体疲劳,如果平时过度劳累,精神过度紧张,也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态,平时注意好休息,避免过于紧张,劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼,缓解压力,增强自身的免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

问题分析:根据你的描述检查出来都正常,那考虑可能是体质有点下降。
指导建议:平时多吃一些优质蛋白质之类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼,平时也可以吃黄芪生脉饮,党参口服液等药物进行调理。平时可以吃瘦肉,鸡蛋、牛奶、豆奶等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验