如果是如何调理
血脂高和血稠是一回事,建议按时复诊,保持规律的生活习惯,低盐低脂饮食,控制好血压血糖血脂,适量运动。高血脂高饮食的改善:少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。
肝脏的损伤,可以见于多种疾病,像各种病毒性肝炎引起的肝脏损伤,脂肪性肝炎,酒精性肝炎或肝胆的结石,梗阻等,需要结合相应的检查,临床症状综合判断,除了肝胆彩超外,还需要化验肝脏功能,看一下转氨酶,胆红素等指标,病毒感染引起的还需要化验乙型肝炎病毒DNA定量检查看一下。
血稠的症状是头晕、头痛、乏力、痴呆、嗜睡、四肢发麻等。也会出现视力模糊,视力下降,甚至视盘水肿、渗出和出血。还会出现心脏方面的症状,出现胸闷、气喘,心悸等表现,甚至出现胸痛,引发急性心肌梗死的表现。
血稠就容易导致心脑血管疾病的发生几率,建议,合理饮食,先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。
血稠可以通过饮食来调整,尽量低油低脂饮食,限制或者不吃肥肉和动物内脏类油脂太多的食物,喜欢吃肉的尽量以瘦肉和鱼肉为主,血稠的症状表现为头晕、乏力、嗜睡、四肢发麻等。如果长期如此,可能会诱发冠状动脉粥样硬化,可以表现为胸闷、胸痛等心前区不适症状。