高血压患者的常见症状主要有头晕、头痛、颈项的板颈、疲劳、心悸等症状,也可出现视力模糊、鼻出血等较重的症状。部分病人可因血压升高、毛细血管扩张,表现为脸红脖子粗。通常在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高。
高血压后下肢麻木、无力、头晕和头痛的症状可能与高血压或脑血管问题有关。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃高脂肪和高胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉、油炸食品等。也可以去医院做进一步检查,确认诊断后再治疗。
正常血压是右手血压比左手高,是左、右上肢肱动脉的解剖结构造成的差别,右侧上肢高于左上肢5mmHg,高血压主要原因是动脉硬化导致。人体的生长发育左右并不平衡,比如有左撇子和右撇子,人体的左右上肢和左右下肢力量也不均衡,动脉硬化如果左上肢比右上肢严重,就会出现左上肢比右上肢血压高,二者血压之差并不是很高,也不用特别的医治,血压参考值是以右上肢为准。
右手酸软无力可能是颈椎病引起的,颈椎突出以后压迫了血管,血液流通不畅,从而出现了右手酸软无力,甚至麻木的情况。或者是低钾血症,如果血液中K+浓度过低,就会出现全身酸软无力的情况。劳累过度也会引起右手的酸软无力,这是正常的。
不要吃动物油脂,烹调应该采用植物油,保持肥肉、蛋黄等高胆固醇的食物,最好是多吃一些含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品,减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质。