感冒期间要注意充足的睡眠，要多吃维生素C，多饮水，多运动。运动少了，再加上感冒后肠胃蠕动变得缓慢，会引起食欲下降，所以不能吃太多的食物，也不能强迫进食，否则会加重肠胃的负担，反而会让病情恶化。
可以多给宝宝一些开胃的食物，比如山楂泥，促进胃酸的分泌，促进食欲。在感冒的时候，要注意饮食方面要注意清淡，少吃多餐，多喝点汤，如果感冒好转了，可以适当的增加食量。
宝宝感冒不吃饭可以通过食疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝感冒主要是因为受了外邪的影响，会耗伤机体正气，损害肠胃的机能，从而导致食欲下降。可以遵医嘱口服肥儿丸、健胃消食丸、山楂丸、小儿健脾丸等具有健脾开胃功效的药物。平时要多吃一些容易消化的食物，比如小米南瓜粥、红枣粥、山药粥、百合粥等。可以在神阙穴上进行隔姜灸，可以起到增加食欲的功效。
一般来说，宝宝感冒不吃奶应该根据实际情况来处理。
宝宝感冒了以后不吃奶可能是身体不舒服导致胃口下降。如果感冒是打喷嚏、流鼻涕等，建议服用金银花颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、鱼腥草糖浆等药物，家长也可以给宝宝做做腹部热敷和顺时针按摩，或是给宝宝服用婴儿健脾散、健脾养儿颗粒等。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，增加抗病能力。
小孩一吃饭就反胃恶心吃儿宝颗粒管用。
儿宝颗粒，中成药名。为补益剂，具有健脾益气，生津开胃功效，用于脾气虚弱、胃阴不足所致的纳呆厌食、口干燥渴。小孩一吃饭就反胃恶心可能是脾气不足导致的，是可以适当的吃儿宝颗粒的，建议在医生的指导下吃，平时可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
一般情况下，宝宝不吃安抚奶嘴，说明宝宝不愿意用这种不卫生的“东西”来给自己充饥，这种情况是比较好的，不用强求，具体分析如下：
用一个安抚奶嘴，坏处多于好处，因此不推荐给儿童使用。而且，如果一个孩子长期使用安抚奶嘴，很可能会导致他的下颌骨出现畸形。因此，临床上，要想科学养育小孩，最好不要使用安抚奶嘴。目前有不少儿童长期拉肚子，由于使用了安抚奶嘴而难以治疗。
通常情况下，吃饭后出现恶心反胃想吐一般是因为以下原因：
患者出现吃饭后恶心反胃想吐的情况，一般是因为急性胃炎或者慢性胃炎所导致的。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后再进行针对性治疗。比如。如果是患有慢性胃炎所导致的，治疗方法一般为养成良好的生活习惯，保持身心健康，其次饮食上需要注意以轻度易消化为主，避免进食辛辣、刺激性食物。其次还需要使用抑酸、保护胃黏膜的药物进行治疗。
