经常久坐不动，姿势不佳，经常种田容易导致颈椎病，主要是导致颈部僵硬疼痛，还可能有头晕头痛等不舒服症状，首先，要注意平时的保养，不要弯腰太多，不要睡太高枕头，避免长时间坐着，在一些综合医院都可以。
看颈椎病到正规的专科医院进行治疗效果非常好。正规的专科医院整体综合实力显著增强，区域辐射影响力显著提高，社会声誉和行业地位显著提升。是集医疗，教学为一体的综合性医院。
治疗颈椎病，可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院，进行针对性的治疗，通常可以采用推拿治疗，针灸治疗，红外线照射疗法，超声波疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：
仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
颈椎病最好的治疗办法如下：
1、药物治疗，活血通络的药物，如丹参川芎嗪注射液，七叶皂苷钠注射液等，都能够起到活血化瘀，通络止痛的作用，配合营养神经的药物，例如甲钴胺胶囊，维生素B12等。
2、物理治疗，可以经常做一些推拿，针灸等理疗，都能够促进血液流通，预防颈椎病。
3、手术治疗，病情十分严重时需要及时前往医院进行手术治疗。
对于颈椎病的治疗，认为普通正规的2甲以上医院的骨科治疗都没有问题，颈椎病属于常见的疾病发病，普通的治疗方法还是主要以休息为主，长期颈椎能维持1个动作，不能低头，每天热湿润，外用活血化瘀药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血散药治疗，并与物理治疗合作，去正规的医院得到的治疗相对比较专业。
