可以吃一些鸡蛋、鱼、稀饭、瘦肉、面条、豆腐之类的，以高蛋白为主，早上喝奶稀饭，稀饭里面可以加一些其他营养食物，比如绿豆、芝麻粉、和黑米之类的，中午米饭肉汤、鱼、豆腐、鸡蛋、适量青菜等，不一定要全部都吃，晚上也是以高蛋白为主，多吃些荤菜。
宝宝的身高主要是遗传因素控制的其次与营养运动睡眠等有关系，通常不会不长，有的发育时间不一样，可以及时到儿童保健科检查一下，宝宝缺少以下微量元素，都会出现不长个，个子的大小也和遗传有一定的关系。
一般来说，九个月男宝宝正常身高是65.2-80.5cm，平均72.6cm；体重6.67-12.99公斤，平均为9.33公斤。九个月女性婴儿的正常生长是63.7-78.9cm，平均71.0cm；体重6.34公斤至12.18公斤，平均8.69公斤。婴儿的身高、重量均符合规定，即发育良好。如果孩子的身高低于这个年龄段的10个百分位，那么应该是瘦弱或者是营养不足。另外还可以在孩子吃牛奶的时候，多吃一些含有丰富蛋白质的肉沫、菜泥等辅食，还可以给孩子服用一些补充钙质的药物。
9个月的宝宝出现呕吐是在吃奶的时候吃的比较快，吞食了大量的空气，就会导致肚子胀气产生呕吐的现象。也有的是上火引起的便秘导致胃肠功能紊乱，出现了恶心呕吐的情况。这期间一定要多注意保暖。
宝宝不爱吃辅食，如果是从添加辅食以后就不爱吃，考虑是添加不当造成的。因为小孩没有不爱吃的东西，只不过是不熟悉这种辅食，所以表现为不爱吃，可能是喂到嘴里的时候，用舌头顶出来，这种情况妈妈千万不要以为是不爱吃，因为不熟悉，所以有自我保护的意识，才往外顶。通常添加一种新辅食，需要反复的喂孩子10—15次，孩子才能慢慢的接受。
九个月宝宝辅食做法主要是将一些主食煮烂，比如粥和面条。按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，由流食到半流食，然后再到固体食物。在添加辅食的过程中，每添加一种辅食，需要吃2—3天，看宝宝有没有明显的不良反应，如果是正常的，再添加另外一种辅食。
