备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。
在妊娠早期，一些孕妇由于妊娠反应而产生相对较大的情绪波动。所以患者应该容忍孕妇的情绪变化，多与孕妇沟通，尽量多样化饮食，避免太累，不要让孕妇尽可能多地做繁重的家务。中期孕妇相对放松，可以适当地出去散步或短途旅行。
孕妇在孕期九个多月的时候要保持良好的心态，多休息，多睡觉，多留意胎儿的动静，多走走有利于顺产，但也要注意运动，不能过度的劳作，也不能久坐站立，妊娠后期要多吃多食，饮食方面要注意饮食，要有规律的控制自己的体重，要经常进行孕期检查，同时还要注意监测胎儿的脉搏，同时要留意胎儿的动静，羊水，胎盘的变化，平时要注意保暖，保持个人清洁，防止性生活受到影响。
一般正常血压高压是90到120，低压是60到90，检查血色素看看有没有贫血，营养不良等情况，还要注意多吃一些补气血的食物，比如大红枣，枸杞，动物内脏等，还要注意均衡饮食，吃些高钙高蛋白的食物，这样有助于胎儿的发育。
注意休息，少接触有毒有害的物质，不要喝浓茶、咖啡，要预防感冒，尽量不要口服药物，怀孕的前3个月内，要尽量避免同房，不能化浓妆、烫染头发，需要定期到医院做好孕期检查。
