腰酸，手心容易汗，性时间短，爬楼气喘

男性30岁，黑眼圈、活动容易出汗、腰酸可能与肾阴虚、睡眠不足等原因有关，需对症治疗。
1.肾阴虚：肾阴虚主要是肾中阴液相对虚损导致的，患者因体内血液循环出现问题，可能会出现黑眼圈，还可能存在活动容易出汗、腰酸的症状。建议患者在医生的指导下使用左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2.睡眠不足：如果长期睡眠不足，有可能会导致身体代谢异常，从而可能会出现黑眼圈、活动容易出汗以及腰酸的情况。建议可以适当补充睡眠，保持6-8小时的睡眠时间。

孕早期腰酸不容易胎停。
孕妇在孕早期可能会有早孕反应，一般症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、腰酸等症状，属于正常现象，不必过于担心，也不用进行治疗。如果只是单纯的腰酸，是不会导致胎停的。如果有腰酸的症状，还伴随有阴道出血的情况，建议及时前往医院进行检查，通过b超检查胎儿有没有发育停止，排除先兆流产的可能，明确病因后对症治疗。

孕早期腰酸不会造成流产。
怀孕早期出现腰酸的症状，是由于体内的子宫以及子宫内的胎儿逐渐增大，局部血液循环增加，局部组织负荷加重，从而导致腰酸的症状。只需要注意休息即可，是不会造成流产的。只是在孕期需要注意避免容易造成流产的有害因素，比如吸烟酗酒，以及接触有害物质，熬夜等。另外需要时刻注意胎儿的状态，积极配合孕早期的一系列的检查。

调节手足多汗失眠的方法如下：
第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。
第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。

手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此问题。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。