双肩疼可能肩周炎，而出现肩膀痛，有可能还会引起肩膀周围的肌肉僵硬，活动障碍，一般这个要注意休息，避免长期久坐工作，一般这个主要是可以做下针灸治疗，同时还可以配合做下拨罐，放血疗法。
可以通过症状自查。要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部；一侧上肢有疼痛和麻木感，但很少两侧同时发生；肌力改变不明显。在发作间歇期，患者可以毫无症状。查体时发现头颈部常处于僵直位，活动受限。下颈椎棘突及肩胛部可有压痛。如头向后并侧向患侧，头顶加压即可引起颈肩痛，并向手部放射即椎间孔挤压试验阳性。牵拉患侧上肢可引起疼痛。感觉障碍因椎间盘突出平面不同而表现各异。
肩周炎是肩关节周围炎的简称。它是老年人常患的疾病，俗称“冻结肩”或“五十肩”。肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，肩部逐渐产生疼痛，夜间更为严重。病程具有自限性，接受规范治疗，积极进行功能锻炼，对改善预后有重要意义。肩周炎是由多种因素造成的，所以在诊断之前，必须先确定肩周炎的概念。肩关节的症状并不是很准确，很多病人都会把肩关节的疼痛归咎于肩周炎。
颈椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如果是单一节段的颈椎椎间盘突出，导致了压迫的神经根和硬膜囊，可以采用前路颈椎椎间盘摘除脊柱融合，从而实现颈椎间融合的减压和固定。而且，现在已经有一些小切口的外科技术能够实现这种目的。涂改是多节段椎间盘突出、后纵韧带钙化等情况，可以通过后路内固定进行减压治疗。
中医治疗颈腰椎间盘突出的方法有针灸、推拿、牵引等。
1、针灸：常用的穴位有夹脊穴、风池穴、外关穴、后溪穴、合谷穴等。
2、推拿：根据病人的症状做按摩。
3、中药：颈项部、背部酸痛等症状可以通过药物来缓解。
4、牵引：可以与牵引治疗结合，减轻颈部不适和颈部的疼痛。患者受凉后复发，可配合艾灸、拔罐、刮痧等治疗，效果更加显著。
颈椎间盘突出的原因如下：
颈椎间盘突出是由颈椎退行性病变所致，其临床表现以颈肩、上肢的疼痛为主，同时还会伴随着四肢的感觉和运动的障碍。颈椎间盘突出的实质是由于由髓核和纤维环构成的椎间盘在压力下逐渐凸出，并脱离到脊柱内部，从而导致脊髓和神经根受压迫而出现的神经反应。颈椎椎间盘突出的主要表现形式是神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型等，临床上大部分都是以保守治疗为主，极少的病人需要外科手术的方式进行治疗。
