儿童补锌是有一定的作用的，如果缺锌不严重或临床上有疑似缺锌的表现，可以首先注意饮食补充，含锌量较高的食物有鱼、禽蛋、肝、瘦肉、全谷类、豆类、牡蛎等食物。同时注意新鲜蔬菜和水果摄入，提供充足的维生素C，有利于促进锌吸收。
儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌：
首先采取食疗的方式，通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶，这是由于奶中的钙含量高，而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次，可以对孩子进行适时的用药，孩子缺锌、钙严重，可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗，这种药中含锌和钙，可以起到补锌和钙的作用。
孕妇会因为消化不良，导致胃酸分泌过多而导致不爱进食，特别是妊娠初期的孕吐更是会导致不爱进食，平时要注意饮食方面的调整，要注意清淡的食物，适量多餐，多吃一些蔬菜和瓜果，如果真的不能进食，尿检检查发现有酮症酸中毒，可以进行静脉输液，比如葡萄糖注射液、生理盐水注射液、维生素C、维生素B6、氨基酸、均衡液、能量合剂、脂肪奶等。
如果说孩子有缺乏微量元素，可以适当地给孩子进行一下补充，可以同时服用的，如果不放心可以分开时间段服用，可能效果会好一些，平时的时候还是要多锻炼身体饮食，做到营养全面均衡。
怀孕后由于胃肠功能减弱和胃酸分泌过多，会出现不想吃饭的现象，尤其孕早期孕吐反应更容易不想吃饭，主要是饮食调理，清淡饮食，少量多餐，多吃蔬菜和水果，如果实在吃不下去，化验尿常规有酮体，提示有酮症酸中毒，需要输液补充营养治疗。
孩子不想吃饭可能与疾病有关，具体内容如下：
孩子不想吃饭，首先是因为疾病。孩子患有感冒、肺炎或肠炎后，往往会出现暂时性的不愿意进食。其次，是孩子消化不良的结果。孩子患上消化不良后，会不想吃饭，并伴有恶心、舌苔厚腻、嘴里有酸味等症状。另外就是孩子缺乏微量元素造成的。孩子缺乏微量元素锌后，往往不想吃东西。
