刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，也可把醋含在嘴里一分钟到三分钟，吐掉再刷牙，严重的有牙结石可以用超音波，超音波洗牙主要是清除牙齿结石，也有美白的效果。
外层的牙釉质是透明的，里面的牙本质是淡黄色的，正常的就是微微透出淡黄色，随着年龄增长，牙本质会增厚，增厚以后颜色会变黄，表面呈现的颜色越来越黄。内源性原因可通过漂白或贴面把颜色遮盖。
牙齿发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
牙齿上有黑斑，可能是存在着牙结石，牙菌斑等染色现象而引起的，是可以到口腔科通过超声波洗牙的方法来进行清理去除。但是也有可能是有龋坏的现象，如果说有龋坏的情况，是需要能够进行补牙的治疗，才可以控制发展的。日常也需要认真的刷牙和漱口，防止再次形成。
经常喝茶的确会导致牙齿发黄，因为茶水残留在牙齿中会形成牙渍，长此以往会导致牙齿的腐蚀，从而导致牙齿发黄。注意平时喝完茶的时候，可以勤漱口，按时涮牙，减少残留物。
痔疮可以去正规的肛肠科做个检查，吃些抗生素抗病毒的药物，严重要采用手术的方式去治疗，饮食上要注意清淡，多吃一些利于排便的食物。一定要养成良好的生活习惯，饮食上要格外注意，不要吃辛辣易上火的食物，这样容易加重痔疮。
