一般情况下，脚骨折了通常需要10~12周可以负重行动，脚骨折后可以扶双拐，患肢不负重行走，完成基本生活需要。
正常情况下，脚骨折了治疗后，应复查片子，在医生嘱咐下，去掉石膏，待10~12周后，才可恢复正常走路。骨折的恢复时间和个人体质，年龄，代谢能力都有关，也和骨折轻重程度有关。复查X光片证实骨折完全愈合后，可以弃拐进行下肢负重行走，但不可过度负重，以免发生再次骨折。
腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。
通畅来说，脚骨折了不可以用脚后跟走路。具体分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。脚部如果出现的骨折，不管是哪一个部位的骨折，患者最好都不要走路，否则骨折有可能再次移位。建议患者立即就医，在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，脚骨折后6~8个星期左右可以走路，具体内容如下：
脚部骨折是一种很普遍的现象。如果脚部骨折，通常采用石膏固定、外科内固定等方法进行处理，恢复时间为6~8个星期，根据患者的恢复时间长短，根据患者的恢复程度来判断。6个星期后要到医院做x光片检查，检查骨折的愈合程度，骨痂的生长状况是否正常，骨折的线条也不清晰，可以拆卸石膏固定。
脚骨折了可以洗澡，如果没有感染，可以洗澡，如果发生感染，则不可以洗澡。
脚断了和洗澡没有什么冲突，如果是使用石膏外固定患者可以洗澡，需注意，患者需要创面不沾水的情况下进行沐浴，建议病人可以采用坐姿沐浴，并寻求家庭帮助。如果患者创面感染则不可以洗澡，以免加重病情。
患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
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