可以每天用淡盐水进行泡脚。根据中医基础理论，咸入肾，所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。同时用盐水泡脚能够抑制真菌生长，防止脚气，同时具有保持皮肤光滑润泽的好处。此外，天天用淡盐水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠，缓解精神压力过大。
可以每天用淡盐水进行泡脚。根据中医基础理论，咸入肾，所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。同时用盐水泡脚能够抑制真菌生长，防止脚气，同时具有保持皮肤光滑润泽的好处。此外，天天用淡盐水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠，缓解精神压力过大。
脚上一直长水泡着，应该是真菌感染导致的，可以去皮肤科检查确定一下是不是有真菌感染，如果确定有真菌感染的话，那应该用抗真菌的药物局部涂抹治疗，配合口服抗真菌的药物联合治疗。对于顽固性真菌感染，需要用中药解毒洗药泡洗。小水疱不要扎破，防止疼痛加重和感染。
首先要保持脚部的干燥清洁，对于自己的鞋袜也进行消毒，还有就是可以使用一点抗病毒喷雾剂，这样的话可以控制脚部的病毒感染。这个疾病有可能还是由于病毒感染的原因造成的。
脚底长水泡很可能是真菌感染性脚气，这是容易传染的一种皮肤病，平时要注意脚部卫生，脚底长水泡会很痒，尽量不要用手去抓，这样容易交叉感染，平时尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，鞋子必须要穿透气性强的，如果鞋子透气性不好就容易把脚捂成脚气，所以必须保证鞋子干爽，平时要预防脚气，鞋柜要经常通风，可以在鞋柜放一些干燥剂，避免鞋柜返潮。
