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我在家用用毛巾热敷后匹股酸痛是好事还是害事
对于软组织损伤的处理，首先是要避免久坐，坐久了可以适当的活动。其次，如果疼痛严重的话，可以服用非甾体类消炎止疼的药物缓解症状。也可以做一些热敷，理疗，按摩等方法缓解症状，这些措施都可以起到一定的效果。养成良好的坐姿，习惯非常重要。
胸壁软组织损伤通常需要做CT检查、MRI检查、X线检查等检查。
胸壁软组织损害是指在外力的影响下引起的胸壁的皮肤、皮下组织、胸肌、肋间组织的机械损伤，主要是挤压、钝器撞击、爆炸等因素所致。如果病情较轻，胸壁软组织可能出现挫伤，如果病情较重，可能会导致胸壁肌肉纤维断裂，血管受损，开放性损伤，可能由锐器、钝器、枪械等致伤物造成。在进行检查时，患者通常需要完善CT检查、MRI检查、X线检查等项目，一般还可以进行血常规、尿常规、血气分析等检查。
软组织损伤患者通常吃清淡的食物较好。
软组织损伤是由于外力原因造成的肌肉、肌腱、筋膜、滑膜、脂肪组织等不同程度的损伤。软组织损伤后，患者不能吃辛辣刺激性食物，不能吃油腻的食物，多吃优质蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果，损伤后要做全面检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，积极手术治疗。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
通常情况下，腰软组织损伤的患者可能会出现疼痛、局部肿胀等症状。具体情况分析如下：
腰软组织损伤可能会出现局部肿胀，严重的可能会出现皮下淤血，疼痛比较剧烈等症状，患者如果出现以上症状时，应及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。腰软组织损伤的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。腰软组织损伤的患者还应避免久坐久站，避免过多的弯腰拿重东西，对局部进行热敷，以缓解不适。
软组织损伤的临床检查手段有化验、影像学检查等。
急性软组织损伤包括皮肤，肌肉，肌腱，皮下组织，筋膜，韧带，血管，神经等损伤。在日常生活中很容易出现受伤部位不明显而被忽略。如普通擦挫伤，切割伤、撕裂伤，砍伤、刺伤等。在急诊中最容易发生的是擦伤及出血。通常肉眼可视，症状以外的严重创伤有挤压伤，也有严重的全身症状，应该每天检查血尿常规并牢记尿量，必要时作血尿的生化检验，包括肌红蛋白等、心电图和肾功能等，没有外伤患者可以进行b超，x线等检查，必要时作核磁检查。
如果确诊，应该积极配合医生进行治疗。
