脚踝扭伤。需要如何保养?脚背着地。脚踝浮肿。如何保...

会员25020286 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脚踝扭伤。需要如何保养?脚背着地。脚踝浮肿。如何保养。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜丽楠 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:踝关节扭伤后,局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。
意见建议:施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好:足踝扭伤,如果没有导致骨折的情况,治疗主要包括:1、伤后72小时内,
意见建议:采取冷敷、制动及抬高患肢的紧急治疗方法,减轻局部肿胀及内出血,从而减轻疼痛及利于后期痊愈;2、疼痛明显者可以口服芬必得等药物消炎止痛治疗;3、72小时后可以热敷、理疗等促进肿胀消散;4、中药活血化瘀治疗也可选用,如口服跌丸、三七片等。切记最重要的一点是,在受伤未痊愈之前,要避免过多活动如站立行走等,尽量保持伤肢抬高,有助于减轻症状及加快本症康复。
相关问答

可以外用活血化瘀药物对症治疗平时需要注意休息,避免活动,检查一下x光片排除一下撕裂性骨折等,在医生指导下对症治疗,平时也需要定时复查,避免活动。脚踝扭伤后出现肿多见于肌肉韧带骨膜损伤而引起的平时24小时后可以用冰块敷来调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:你好,考虑是软组织挫伤的炎症反应,常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿自己治疗。都 有活血化淤的功效
意见建议:需要注意休息,注意营养的 补充,忌食辛辣刺激的物,通过对患处热敷,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,

魏启明主治医师外科济南市中西医结合医院
擅长:脑出血,脑外伤,脑血管畸形

脚踝扭伤浮肿可通过使用活血化瘀的药物治疗,并且还需要配合止痛药物缓解。
活血化瘀药物能够促进局部的血液循环,有利于肿胀消退,如果出现剧烈疼痛之后,就需要配合止痛药物治疗。脚踝扭伤通常是运动不当所导致,比如运动时间过长,或者在运动的时候不小心,就可能发生扭伤现象,如果病情比较严重的可通过石膏或者支具固定。
在剧烈疼痛期间要绝对卧床休息,尽量避免过度劳累和剧烈运动,以免导致病情加重,日常可通过使用热敷的方法促进肿胀消退。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

病情分析: 你好 像你有外伤史的话,建议你及早去医院做个X线检查,以明确是否有骨折存在,以便更好的进行治疗。
意见建议:首先清创,消毒处理。有伤口大的需要缝合,会肿的话用些云面白药挺好的!建议加强营养,注意休息。

华观香其他领背卫生院
擅长:放射 影像技术

病情分析:你好,这期间患者可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛,还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等),以促进受损组织的修复。
意见建议:24小时内冷敷,48小时后热敷,同时配合药物能促进恢复。

段朋医师外科厦门大学附属成功医院
擅长:普外科、肝胆系统疾病

病情分析: 你好,你的情况应到医院骨科检查确诊,排除骨折和脱位。 意见建议:如果没有骨折和脱位,24小时内冷敷结合消炎止痛的药物治疗,24小时后积极热敷活血化瘀的药物治疗,也可红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。祝心情快乐!

孙英毫内科威县张营乡陆台村卫生所
擅长:内科、心血管疾病等