天气变化大的时候，都是感冒的高发季节，平时应该给身体补充充足的水分。增强锻炼比如跑步，游泳等，增强体质，增加抵抗力和免疫力，多穿衣服注意保暖，同时多通风，日常要增加补充蛋白质，主要是牛奶鸡蛋类的食物。也要多吃水果，补充维生素，生活作息规律。
考虑是有一定的咽喉炎症导致出现的情况，平时一定要注意多喝水，尽量不要吃一些辛辣的食物如果有感冒的症状，尽早应用一些抗感冒的药物，配合一些清喉利咽的药物尽早进行调理。同时也可以运用一些转移因子，增加免疫力，减少感冒的情况。
感冒期间是否服用药物需要根据不同情况具体对待。普通感冒一般属于自限性疾病，通俗一点的讲就是有些轻型的感冒不治疗自己可能也能好。但是如果感冒的症状比较严重，比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽咳痰、咽喉痛等症状比较严重，此时也可以服用点改善感冒症状的药物。
吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。
产妇感冒能吃药的。
如果产妇出现感冒的现象，要是其没有进行母乳喂养，那么就是可以服用利巴韦林、奥司他韦等药物，而且也不会存在任何禁忌。但若是在进行母乳喂养，那么服用药物就会由很多顾忌，需要避免药物对胎儿的生长发育产生影响。
此外，孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，防止出现流产或造成的现象。
