经常腰疼可能是多种原因引起的，比如腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎横突综合症、腰肌劳损、脊柱的结核、肿瘤等。
建议患者到医院的骨科就诊，通过核磁共振和腰椎部分的ct来确诊。首先要多休息，尽量不要做太多的运动，尽量不要弯腰，比如做一些按摩、腰围制动等。如果经过治疗，没有效果，就有可能要做腰椎外科手术。
后背痛筋膜炎可通过以下方式进行处理：
其一是温热疗法。通过热敷和红外线照射来改善局部的血流，增加血供，减轻肿胀，降低炎症反应，减轻痛苦。其二，康复治疗。患者可以通过推拿按摩、刮痧、针灸、拔罐等康复疗法来缓解局部的软组织的抽筋，放松肌肉，帮助止痛。其三，手术治疗。主要有小针刀和筋膜切除等。
建议患者结合自身实际情况，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。
指导意见：你好！你的腰背疼痛，有可能是局部肌肉韧带的血液循环不畅，代谢产物堆积而引起的，吃点芬必得，消炎痛等，勤活动锻炼，做局部热敷按摩以促进血液循环，逐渐就恢复正常了，这和劳累损伤或受寒有关，以后注意改善不良姿势和习惯，保暖，少劳累损伤，勤户外活动锻炼身体，就不会有什么事的，放心吧，祝你健康快乐！
指导意见：你好，你说的这种情况可以口服中西药物，还可以进行局部封闭治疗。
问题分析：你好，根据你的情况分析，多考虑是局部血液循环不良造成的。炎症或存在淤血是常见的原因。
意见建议：建议你外用消疼贴外贴患处，口服萘普生片等治疗观察，注意局部保暖。
指导意见：你好这种情况是一种劳损性疾病，建议避免过度的活动，治疗的话个人建议可。以先试试封闭治疗，如果效果不好的话可以用小针刀治疗
