想知道我是什么症状 可以怎样治疗
睡眠不好，如果是肝火旺盛，可用柴胡，郁金，合欢泡水代茶饮。如果是心脾两虚，可用党参，茯苓，白术泡水代茶饮。如果是心肾不交，可用黄连，肉桂交通心肾。如果是心胆气虚，可用酸枣仁，远志，茯神泡水喝。日常还可以用分心木、酸枣仁、花生叶泡水喝，可能都会有些效果。
孩子晚上总是反反复复的睡不好，有可能是缺钙引起的，可以适当的补钙。多吃新鲜的水果蔬菜，注意白天睡觉不要睡太多，以免造成晚上睡觉的质量不好，易醒等症状。白天可多陪孩子玩，提供一个良好的睡眠环境。
睡眠不好要看神经内科，入睡困难，身体疲乏，体虚多汗，考虑是由于长期生活不规律或者生活压力大导致的症状，可能是肾阴虚的表现，首先规律作息时间，不要熬夜玩手机，加强饮食营养，多吃富含维生素和温补的食物。
喝水多了以后出现尿多的现象是很正常生理性的表现不需要过于紧张的。是因为水分进入体内以后，没有从呼吸道汗腺排出体内，百分之八十到百分之九十的水分都是要通过肾脏排出体外的会导致出现尿多的现象。如果没有尿频尿急尿痛的症状，不需要做任何的处理和药物进行治疗。也可以做尿常规检查，排除尿路感染的可能性。
晚上睡眠质量差，失眠多梦有以下解决方法：
1.固定的睡眠时间很重要，这是保证良好睡眠，稳定生物钟的前提。
2.良好的睡眠环境，平和的睡眠心态，对提高睡眠质量会大有裨益。最重要的作用是帮助你快速度过浅睡眠，增加深睡眠的时间，更好的缓解疲劳，提高睡眠质量。
3.睡前不要激动。是睡眠脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，必然会影响抑制过程，表现为入睡困难或睡后多梦，使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动。
喝一点水就想上厕所，需要考虑跟膀胱过度活动症等有一定的关系，另外需要排除膀胱炎的可能性，出现膀胱过度活动症，主要与膀胱黏膜比较敏感、膀胱功能不稳定、逼尿肌过度活跃等有一定的关系，喝一点水的时候，容易刺激到膀胱黏膜，所以造成比较容易上厕所的情况。
