缺锌的孩子可以出现生长发育落后,表现为孩子比同龄儿童体重、身高明显低下。缺锌导致食欲低下、饭量下降,甚至出现异食癖,比如孩子可能喜欢吃纸张、泥土、煤渣这些东西。
孩子缺锌的症状通常有智力发育不良、注意力不集中、多动、挑食、偏食等,具体分析如下:
锌缺乏可能是锌摄入不足、先天不足等原因造成的,主要表现为食欲下降、挑食、智力发展迟缓、注意力分散、头发枯黄、多动、身材矮小、学习能力弱等,严重时会吃纸屑、泥土等。也可能有指甲白斑、湿疹皮炎、伤口愈合困难、反复口腔溃疡等症状。如果孩子有不正常的症状,可以到医院检查微量元素等,日常生活中要注意饮食,多吃一些富含锌的食物,如蛋、牡蛎等,可以服用一些补锌的药物。
一般情况下,孩子缺锌应该吃肉类食物、含锌量比较多的食物、以及补锌的药物等。
孩子缺锌,可以从饮食调理、药物治疗这两个方面进行提调理。建议孩子多吃含锌丰富的食物,如鱼肉、鱼类、鸡肉、海鲜等肉类食物,以及贝壳类食物、动物的肝脏、坚果等含锌量丰富的食物。如果通过饮食调理的方法也不能改善,建议孩子在医生的指导下在服用硫酸锌糖浆这种补锌的药物。需要注意的是补锌的药物,可能会引起不同程度的胃肠道反应,所,一般建议孩子饭后两小时服用。
孩子缺锌会表现为厌食,偏食,容易患口腔溃疡,受损后伤口不易愈合等症状,也会出现身材矮小,瘦弱,免疫力下降,经常性的感冒发烧,智力发育落后等现象,可以多给孩子吃一些含锌丰富的食物,例如虾皮,紫菜,芝麻,花生,猪肝,鱼粉等食物。
正常情况下,多动症孩子不一定是缺锌,还有可能是遗传,环境等因素,具体分析如下:小孩好动,手脚不停、活动过度,其实就是注意力不足多动症。首先考虑是遗传因素、脑部生化因素、多巴胺、肾上腺素、脑部发育异常、饮食等都会导致多动症。而锌是一种微量元素,缺乏锌会导致儿童多动,缺锌儿童还会出现挑食、厌食、注意力不集中等症状。