自2011年11月开始节食运动加服用左旋肉碱至?自2011年...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自2011年11月开始节食运动加服用左旋肉碱至?自2011年11月开始节食运动加服用左旋肉碱至今体重由200减至目前123但是四肢的肉很松,有什么办法能收紧皮肤{运动方式是快步走,几乎是风雨不改一天5公里以上}食物最少一天一个苹果或其他水果,米面几乎不食,请问我还有减肥的空间吗?四肢的肉能收紧吗?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李媛 医师 邯郸市第二医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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问题分析: 这是你体重锐减造成的结果,建议你不要再减肥了,要慢慢来循序渐进
意见建议:多吃胶原蛋白,还有多做做脸部和脖子的小运动,经常做,这样子那点儿的脂肪会消耗掉,并且使肌肉出现,可以变的紧绑,还有看起来圆实,不容易反弹,全身都管用,不相信你做一个月试试
相关问答

可以的。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体无毒副作用,它的主要功能是促进脂肪转化成能量,能够在减少身体脂肪,降低体重的同时不减少水分和肌肉,因此左旋肉碱能够起到减肥的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

要加上运动大概要1个周到2周才能见效,左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食,一般运动员和健身的人运动力大时,才会有用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱茶多酚是一种复方制剂,含有左旋肉碱和茶多酚两种有效成分,左旋肉碱可以促进脂肪分解释放能量,防止脂肪在体内堆积控制体重。另外左旋肉碱还可以增强机体排泄功能,减轻肠道压力,同时通过调节糖代谢抑制机体对糖类的吸收,从而阻止糖类转化为脂肪,茶多酚是从新鲜绿茶中提取的,与左旋肉碱作用协同。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

左旋肉碱减肥副作用,通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良,服用左旋肉碱后,减肥人群对食物会产生反感,导致营养素的摄入减少,出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善,如果症状严重,需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥,避免长期大量食用减肥产品。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康