生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食物，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等；滋阴润燥、生津养肺水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。同时，少吃刺激食物如辣椒、火锅等，易伤阴损肺，尽量少食用。
滋阴润肺的食物有很多，多见于新鲜的水果和蔬菜，如有竹笋、梨、豆腐、以及蜂蜜，还有日常应用的罗汉果、枇杷、百合，像鸭肉性偏寒凉，都可以滋阴润肺，对于滋阴润肺的应用，最好在秋季和冬季，气候干燥的时候应用，应时节同时也可以保健身体。
现在她怀孕了，吃太多的药对她的身体和胎儿都很不好。此时，加强体育锻炼，增强免疫力，以应对疾病。此外，在饮食方面，还应注意不要吃太辣和油腻的食物，并尽量吃清淡的流质食物。吃同样的中药对身体不好，也可能影响胎儿发育。
判断是不是纯蜂蜜可以将蜂蜜滴在吸水纸上，如渐渐渗开，说明掺有糖水，在冷天，蜂蜜有白色沉淀是葡萄糖结晶，属正常现象。还可以取一干净玻璃杯，放少量蜂蜜，加5倍温开水充分搅拌，无沉淀物为优。
梨和蜂蜜一起蒸只能缓解咳嗽，不能治好咳嗽，蜂蜜泡水喝，一样可以缓解咳嗽，同时还是要去医院做一下检查，平时要多喝水，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，注意休息，多注意宝宝的身体。
