这个退热贴一般是需要12个小时更换一次的，超过了12个小时，药效已经是没有了。宝宝发烧可以让宝宝多喝水，不要扇电扇等，体温是会在3个小时以后逐渐的退热。如果是出现了高热不退，或者是反复的发热，就是需要及时的到医院就诊。
在宝宝发热的时候是可以开空调的，可以降低周围的环境温度，有利于退热。但是室内外的温差不要太大，原则上不超过五度。如果宝宝的手脚发凉的时候是不可以开空调的，不可以物理降温，需要适当的多让宝宝喝热水、保暖。
退热贴可以贴在额头或太阳穴，也可以贴在颈部大椎穴；为加快降温速度也可同时贴在人体左右颈总动脉、左右腋下动脉、左右股动脉处等大动脉处。退热贴只是起到一个缓解难受程度的一个东西，高热总是持续不断是需要再送到医院去的。
发热37度是可以使用退热贴的，在发热的任何阶段都可以使用退热贴来退烧。因为退热贴内部含有其他药物，只是通过物理降温的方法来降低体温，大多数退热贴里都含有凝胶，凝胶贴于额头皮肤后，发热的热度使凝胶蒸发，凝胶蒸发带走热量，从而起到辅助退热的作用，所以在使用凝胶是不会产生任何其他副作用的，所以可以使用退热贴退热。
宝宝出现低烧首先选择一些正规厂家的，在正规大型连锁药店购买的，或者是在这段时间内能够进行物理的降温，避免出现着凉的情况，能够根据温度来适当的增减衣物，让宝宝多喝白开水，多排尿。一旦出现其他异常需及时到正规医院专科进行治疗，以免延误病情。
宝宝体温超过38度5，可以用退热贴或者是口服退热药物，但是如果宝宝体温持续在38度以上，没有达到38度5，但是宝宝状态不好，哭闹时间长，不适的感觉特别明显，超过38度就可以贴上退热贴。再一个对于高热惊厥的宝宝，如果体温超过38度就可以使用退热贴，尽早控制温度，以避免引起高热惊厥发作。