手心和手指起皮干裂粗糙长老皮无痛痒秋冬季节

指导意见：您的情况很可能与环境干燥缺乏水分、维生素缺乏或真菌感染有关。建议您医院检查一下确诊原因 对症治疗为好。注意防寒保暖，忌食辛辣刺激性食物

病情分析:手心和手指起皮干裂粗糙长老皮无痛痒
意见建议:六种护手妙法1勤抹护手霜是简单有效的方法.每次洗手后把双手彻底擦干再抹护手霜可以在办公窒家中的厨房卫生间等地方都放上护手霜洗手后马上涂抹.2秋冬改用多脂香皂洗手.尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手洗手后立即用毛巾擦干涂上护手霜.3磨砂膏也是护手的好帮手.如果双手很粗糙干燥可以先用温热水浸泡然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩十分钟后你会惊喜地发现双手竟会变得意想不到的细腻滑润.4皮肤需要酸性保护.每天一次擦干手然后在食醋中蘸一下可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜对手的保护作用很好.5敲击促进血液循环.打字弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环同样的方法也适用于冻疮的治疗.6周末特殊护理.利用周末做一做手部特殊护理是养护的好方法.晚上睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟然后进行10～20分钟的按摩加速血液循环促进皮脂腺分泌再将润手霜或乳液放在微波炉内用低度微微加热涂在双手上戴上薄棉手套睡觉.第二天旱晨双手会变得非常柔润光滑每周做一次这样的护理手部的皮肤会得到大大的改善.家务护手小贴士每天的家务劳动其实是最伤手的看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙可只顾护手家务谁来做没关系“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈保你护手家务两不误!1在厨房干活一定要戴橡胶手套.厨房中的清洁剂化学成分高碱性大会吸掉手上大量的油脂使手看上去很衰老而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭保护双手肌肤的简单工具.手套最好放在厨房的菜池旁炉台边等这样他会随时提醒你在需要的时候戴上以免遗忘.2在摘菜或开瓶起罐时也要尽量使用工具而不要用指头和指甲以免损伤手部皮肤或指由.3作家务事不要把手长时间浸泡在水中因为干燥的空气会把手上的水分带走使手越发的干燥.秋冬季手部护理五步曲秋冬季手部护理五步曲即使你十分爱美每天保美手的时间也是非常有限的.冬季的双手护理不好容易出现皲裂倒刺干燥冻疮等毛病使你的形象减分.那么在这个冬天自问一直疏于照顾双手的你马上开始履行你的护手计划吧.手部护理5部曲美丽的双手得益于精心的护理选择适合的护手产品固然重要但正确的护理方法更不可少.双手的全面护理每周至少1次持之以恒可使皮肤滋润滑腻手指要灵活柔软.第1部曲：软化角质在温水中滴入适量橄榄油把双手完成浸入保持15分钟可改善皮肤干燥粗糙现象使角质软化然后可均匀的涂抹特效的滋养霜充分按摩这样可以更加充分的软化角质.第2部曲：深层清洁按摩手部去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手然后轻轻按摩整个手掌及手腕尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位可趁机修剪指甲指甲不易断裂.先从手背指尖开始按摩到手指根部动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指从根部向指尖螺旋状旋转拉伸每一根手指都按摩到.第3部曲：滋养沐浴取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手轻轻揉搓至泡沫产生清洁每一个细小部位最后用清水冲洗干净并擦干.滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤且保持肌肤水份不会产生干涩的感觉.第4部曲：手健美操把双手平放在台面上轻轻地向下压每次举起一个手指尽量举高伸展手掌和手指可使双手轻快敏捷；双手高举过头握紧拳头然后尽量向外伸展每根手指做5分钟可减少手背青筋暴露解除紧张使手部柔软.第5部曲：完美保护最后涂上护手霜轻轻按摩再套上棉质的手套睡觉第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软.基本了解了手部护理的重要性之后就该是寻找护理产品的时候了.普通的乳液不能完全满足手部护理的需要所以需要专门为手部护理的产品尽量选择那种补充水分不油腻的质地.护手产品最好随身携带随时可以涂抹.

病情分析:手心和手指起皮干裂粗糙长老皮无痛痒
意见建议:般引起手部皮肤脱皮干裂的疾病常见的有以下几种：一剥脱性角质松解症.是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病病因不明皮损初期为小米大小的白点逐渐向四周扩大类似疱液干涸的疱膜容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑无明显炎症变化无瘙痒感治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂.二手部湿疹.多发生在指背及指端掌面可蔓延至手背和腕部界限不清或小片状皮损常因手指活动而有皲裂常受继发因素影响而顽固难治.因此治疗上应避免各种外界刺激如热水烫洗暴力搔抓过度洗拭等可内服抗组胺类药物外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等.三手癣.为真菌感染引起的一种皮肤病常局限于一侧伴瘙痒.角化过度型主要表现为皮肤角化过度粗糙无汗每到寒冷冬季皮肤皲裂治疗宜用各种抗真菌外用药重者可口服抗真菌药.先对照一下是否患了以上其中的一种.也可以先买了达克宁涂抹和服用维生素c片先试一下.治手脱皮二方1)将鲜大蒜捣成糊状或块状每日早晚擦手掌有疗效.2)生地30克玄参30克放入茶壶或茶杯内用开水泡开饮用日服3--5次每次半杯至一杯半月左右可愈.到药店买凡士林睡前涂在手上按摩一下戴上白棉手套睡觉效果很好.当手指头出现脱皮的时候多数人喜欢用手去撕或者扯一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染.”专家提醒一旦发现手指开始掉皮一定要及时处理避免接触刺激性的物质洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂专门针对手脱皮及多汗者日常洗手护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市.平时要多用温水泡手外擦一些油性的护肤品如果手指已经出现了感染则要适当使用含有抗生素的药膏.手指脱皮可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜会引起脱皮.(阿冷阳整理)希望帮到你.

病情分析:勤抹护手霜是简单有效的方法.每次洗手后把双手彻底擦干再抹护手霜可以在办公窒家中的厨房卫生间等地方都放上护手霜洗手后马上涂抹.2秋冬改用多脂香皂洗手.尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手洗手后立即用毛巾擦干涂上护手霜.3磨砂膏也是护手的好帮手.如果双手很粗糙干燥可以先用温热水浸泡然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩十分钟后你会惊喜地发现双手竟会变得意想不到的细腻滑润.4皮肤需要酸性保护.每天一次擦干手然后在食醋中蘸一下可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜对手的保护作用很好.5敲击促进血液循环.打字弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环同样的方法也适用于冻疮的治疗.
意见建议:6周末特殊护理.利用周末做一做手部特殊护理是养护的好方法.晚上睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟然后进行10～20分钟的按摩加速血液循环促进皮脂腺分泌再将润手霜或乳液放在微波炉内用低度微微加热涂在双手上戴上薄棉手套睡觉.第二天旱晨双手会变得非常柔润光滑每周做一次这样的护理手部的皮肤会得到大大的改善.

病情分析:形成粗糙皮肤有几方面的原因：因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙；没有按时去除皮肤的角质层；皮肤过敏后没有很好护理；使用不适合皮肤性质的化妆品；经常熬夜等
意见建议:首先要查找具体原因然后更换化妆品避免过敏等等.但无论如何按时去除皮肤的角质层是根本一条.只有如此才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收.比如含有温泉矿物质有效成分的香浴盐其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮改善皮肤粗糙在沐浴时将之涂抹全身轻轻按摩不但可唤醒疲倦肌肤还可滋润嫩白肌肤.目前很多白领女性已经把“浴盐护肤”当成追求健康生活的一种方式.