是不是我的心理想得太多了?

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是不是我的心理想得太多了?今年3月我得了一次急性肠胃炎,一次食物中毒导致身体到现在都还未恢复,老觉得我这有问题那有问题。可能也没怎么扎实锻炼。前星期六,对我最好外公去世了,当知道这消息时候我刚吃完早饭然后就跑去外公家。到了知道当时没哭出来,过了十多分钟才缓过来哭了出来然后就觉得心里不舒服,心跳加快最后去了医院输了液第二天做了心电图和心脏B超都没发现问题,就是点窦性心律不齐。医生说我们这年龄很常见。可我就觉得到现在为止心里老堵得慌,肚子也脏气。晚上睡觉也不好常深夜一两点还无法入睡。近半年了老觉得身体这不好那不好的尤其现在又加重…真不知道自己该怎么办?所以在这寻求帮助望有人能指点一二。谢谢
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牛扬威 医师 河南省西华县恒生医院内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:您还,结合您的症状和年龄考虑可能是神经官能症,尤其是精神紧张、焦虑、压力过大及心情长时间的不好等,会导致神经功能的紊乱,从而额出现很多的不适,但到医院检查后又没有器质性的病变。
意见建议:这个病的治疗主要在自我的调节,要注意生活饮食和生活习惯的调节,每天可以打打篮球、听听音乐或是泡泡热水澡等,来缓解自身的紧张心情,多吃蔬菜、水果,生活作息要有规律,避免熬夜、过度劳累,戒烟戒酒等。症状明显时可以吃点调节神经的药物进行治疗。
相关问答

孕27周总是失眠睡不好改善方法如下:
1、可以在睡觉前喝一碗鲜豆浆,并且放入少量的糖,可以起到催眠的效果,能够帮助快速入睡一觉到天亮。不过要注意豆浆不能喝太多,如果喝太多,容易让胃部难以消化,这样反而不能够帮助入睡,还会导致失眠的情况更加重。
2、在睡觉前可以适当的放一些音乐,播放一些舒缓的歌曲,能让自己慢慢的入睡,不过还要注意环境的舒适,如果环境过于嘈杂,也是容易让自己无法入睡的。
3、孕妇可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠。因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素b3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。所以建议每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不一定是吃多了,不到三个月之内的孩子当中,出现吐奶的情况是比较常见的,这是有一定的生理机制的,由于胃与食管之间的括约肌发育不太完善,而且胃处于横位,比较容易出现吐奶的情况,如果一次吃得比较多,更加会容易出现吐奶的情况,三个月以后的孩子,如果吃得过多的话,也会导致出现吐奶的表现,受凉或者其他的原因都可以导致出现吐奶的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

睾丸上毛太多了属于正常现象。
男性阴毛太多,是由于自身雄性激素分泌旺盛,相比于正常人多一些,属于正常现象。平时男性需要注意隐私部位的清洁,以免感染疾病。阴毛较多,对睾丸的防御作用也比平常人高一些,可以防止病原菌的感染,避免感染泌尿系统,从而引发炎症。
建议患者在日常生活中保持良好心态,不必担忧此类问题,规律作息,避免熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,月经太多,患者可以通过药物治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下:
女性来潮过多,可能是因为有器质性的疾病,例如子宫肌瘤、子宫腺肌症等,要根据女性的身体状况来进行检查。女性来潮过多,可能是因为子宫内膜疾病,所以要做妇科彩超,看看有没有子宫内膜息肉,有没有宫腔内粘膜下肌瘤等,最好做一下宫腔镜和诊刮术,等病理报告再做进一步的处理。如果不服用口服避孕药,可以服用达英35、妈富隆、优思明、优思悦等药物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,吃太多了胃难受可通过以下方法缓解:
进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致,属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动,以防引起胃部疾病。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,避免暴饮暴食。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

肝硬化,以及肝癌晚期是可以引起门脉高压症,腹水,低蛋白血脂,以及肝功能异常等并发症、降酶、利尿和营养等对症治疗。在治疗过程中,要加强营养,多吃高蛋白、低脂肪的食物,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蛋白粉等相关食物,不能过度劳累,熬夜调整好心态。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。