主要是腰偶尔痛尿黄可能有三四年了吧

尿黄又痛很可能有尿路感染，尿路感染的典型表现就是尿频尿急，尿痛尿不尽，有的时候因为不敢喝水，同时还有尿黄的表现，尽快到当地的三级甲等公立医院泌尿外科门诊，专家门诊进一步就诊，做一个尿常规检查。

尿路感染时就会出现尿痛、尿黄的症状，但不能完全确定，需要到医院完善尿常规、尿培养等检查才能确定。如果确定是尿路感染则需要使用抗生素抗感染，同时要多饮水这样能够增加尿量，有助于促进炎症的消退。

考虑为泌尿系统的炎症反应，而出现这种膀胱刺激症状的现象。多饮水，多排尿，促进泌尿系统的炎症恢复，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的泌尿外科检查，尿常规中细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药。

考虑饮水不足引起的，尿液颜色正常是淡黄色的，如果饮水多了，颜色就会变浅，如果饮水过少，颜色就会变深，这是尿液浓缩的结果，尿液颜色和出汗也有关系，出汗过多，尿液颜色也会变深的，可以多喝水增加尿量，观察尿液变化。

尿黄、尿刺痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
尿液变黄、刺痛，主要是因为泌尿系统感染，细菌性尿路感染是比较常见的。最常见的病因是不注重个人卫生，尤其是妇女，尿道短直是泌尿系统感染的主要原因。经尿液常规检查确诊后，可服用盐酸左氧氟沙星片、热淋清颗粒等药物。在治疗过程中要避免进食辛辣刺激的食物，避免有性生活，要多饮水，要经常排尿。

考虑是尿路感染，以抗生素抗菌疗法为首选方法。做泌尿外生殖器的检查；腹部和肾区的体检。注意私处卫生，注意性生活卫生，多喝水。宜多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等。