月经不调多数考虑平时经常熬夜劳累或者自己压力相对比较大导致的内分泌失调，也可能是自己的子宫内膜有些轻微的损伤，平时可以适当服用一些活血调经的中成药，注意休息和保暖。
月经不调，导致月经不调的原因很多，多囊卵巢综合症，多次吃避孕药，多次流产手术，服用减肥药，饮食减肥，慢性消耗性疾病等。也有可能是饮食因素，心理因素和内分泌发生了失条等。但是不管是哪一种原因引起的月经不调都会影响到健康。
月经失调是女性常见的一种现象，是妇女病最常见的症状之一。致月经失调的原因主要就是生活中的不良习惯引起的，所以女性朋友们，一定要注意养成一个良好的生活习惯。为了了解具体致病原因，到医院做详细治疗，这样才能对症治疗。
盆腔炎可能会导致月经不调：,2，盆腔炎性疾病容易导致患者的月经经期延长、月经量增多等症状，甚至是点滴出血情况。患有子宫内膜炎或者是子宫体炎症的时候，子宫内膜或者子宫肌层可能会局部会充血和水肿，从而导致血管的脆性增加，引起月经异常增多或者经期延长的情况。2，盆腔炎性疾病严重时可以引起月经量减少或闭经。如果盆腔炎性疾病的治疗不及时，可能会转化为慢性盆腔炎，此时可能造成子宫内膜发生纤维增生，并导致粘连，使正常的子宫内膜手到破坏，无法正常的增生和剥脱，从而导致月经量少，甚至闭经。
肥胖会导致月经不调，肥胖好多都是高雄或者是雄激素过高，这样会一直排卵，排卵障碍不规律排卵或者不排卵，月经本身就会导致一个紊乱，出现闭经，有的人可能几个月都不来这样子，但是如果月经不好闭经，它会反作用就是越不来月经可能就越肥胖。
一般来说，甲亢会导致月经不调。
甲亢是甲状腺机能亢进症的简称，是指因甲状腺腺体自身分泌过多甲状腺激素引起的甲状腺毒症。甲状腺激素水平高，会导致人体出现促甲状腺激素、TSH分泌下降，从而影响促性腺激素，所以甲亢会导致月经不调。
患者平时应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
