小儿足贴感冒应称之为祛湿足贴，足贴具有去寒去湿的功效，受凉感冒时可使用，足贴能促进新陈代谢，增进睡眠，舒缓疲劳，改善便秘等、口臭，腹胀等症状；活化细胞、排泄体内湿气，减轻足底及关节部位紧张。在日常生活中，经常使用脚贴能起到祛湿除臭、预防感冒等效果。但感冒却是病毒造成，足贴不治感冒，只能当作日常保健。
小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。
宝宝抵抗力弱，容易生病，盲目用药有一定的副作用，可以用推拿治疗，比如捏脊让孩子趴着，将双手搭在脊柱上，从尾椎到颈椎做提拉肉皮的动作，能够促进孩子胃肠消化，缓解孩子感冒症状，长期捏脊还能够提高孩子免疫力。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
