怀孕了要一直吃钙片和补铁的吗?

会员1291521 30-40 已回复
我是4月30号来的月经,现在怀孕三个多月了,请问怀孕了要一直吃钙片和补铁的吗?医院开的补铁的,说明上说吃了会减少肠的蠕动,而且会引起便秘什么的。但我吃了的确是这样。孕妇本来就容易便秘,加上吃这药,那岂不是更厉害。请问,在药店可以自己买点什么钙片或是补铁的吃呢?谢谢
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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你好:孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
孙瑞珍 主任医师 上海计生所医院
擅长:
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您好!
孕期三个月后建议服用含有维生素D的钙剂,另外如果有贫血的话还是要在医生的指导下用药的。平时饮食要规律,多喝水防止便秘。
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蔡志军 医师 中医科
擅长:
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可以用些补铁的食物,如猪肝汤,另外中药调理有较好的效果,建议找专业的中医师进行辨证施治,达到标本兼治的治疗目的。
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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