可能是人体处于早期或者过度老化的状态，使韧带骨化，即全身的韧带正在失去弹性而变得僵硬。这个时候活动关节，会出现关节异响，或者是活动时关节疼痛，或者是关节肿胀。
右腿下楼梯时膝盖处的关节响是由于关节内部的软骨出现异常摩擦导致的。长时间站立，蹲起，跑跳，登山活动，就会导致关节内部的软骨出现异常的摩擦，引起软骨损伤，就会在关节活动时，会出现关节响。
可以考虑与膝关节病患有关系，比如膝关节关节炎，半月板病患等，可以做膝关节核磁检查等。查找病因，对症热敷，烤电，按摩等保守治疗。平时生活中减少患处活动，多吃含钙高的食物。
肩关节响可能是先天性或发育性因素引起的，也可能是麻痹性因素引起的。
一、先天性或发育性因素
1.骨质因素：肩盂发育过小、臼面过深、后张角过大、后肩盂后缘缺损等都是导致盂-肱关节不稳定的原因。
2.肱骨头发育异常、后上方缺损（西洋斧状）、肱骨逆向扭转畸形导致肱骨头前倾角度过大是导致肩部脱位的主要原因。
二、麻痹性因素：肩周的主要肌肉和控制肌肉的神经可能会因为瘫痪而导致肩关节失稳。
关节响疼可能是生理性原因引起的，也可能是滑膜炎、关节炎等原因引起的。关节响是因为长时间一个姿势或长时间重复某一动作导致的关节僵硬、滑膜卡动，进行活动一下就会出现响声。这是正常的生理现象。另外如果出现滑膜炎、关节炎等疾病，也可能会因为炎症刺激，从而引起关节响。建议患者及时就医，对症治疗。同时还需要注意注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免出现不良后果。
曲伸关节时响，如果没有异常的疼痛、活动异常等表现，可以认为是关节的生理性弹响，这是一种不需要特别处理的正常表现。当病人的关节出现了很多的声音，并且伴随着一些其他的症状，比如疼痛或者活动受限等。如果是因为患者的关节软骨已经磨损，或者是因为关节间的粘液量下降，从而引起了软骨的病变，就需要及时去医院进行治疗，以免耽误病情，影响身体健康。
