有的人一紧张就咳嗽可能是过敏性咳嗽、焦虑障碍等原因导致的。
咳嗽是由于在紧张的情况下引起的气管或隔肌痉挛而引起的过敏性咳嗽，例如咳嗽变异性哮喘。还有一些人会出现焦虑症，比如精神暗示引起的咳嗽，在咳嗽的时候会引起气道的刺|激，从而导致咳嗽，这是一个恶性循环，需要建立自信，战胜恐惧，让自己相信自己能做到，这样才能缓解症状
紧张性手抖指因精神紧张而引起的手抖，这是社交障碍、心理原因引起的，担心自己的事，如打字不到位等，害怕家人知道后给自己带来不良的意见和评价等精神上的紧张，造成手抖，手抖出现后原因马上排除，手抖就没了。
病理性表现为手指不可以随意抖动，往往为永久性，治疗手抖应加强心理治疗，以转移注意力、降低自我关注度为主，为了摒弃自我控制的意向，通常必须加强运动、增加户外活动、放松情绪，以达到舒缓紧张手抖。
抽动症是一种典型的、无意识的、无意识的抽搐、说话或行为紊乱的综合症。
抽动症一般发生在3-15岁之间，男性多于女性，表现为短暂，迅速，突然，剧烈的不规则运动，还会出现频繁的眨眼、皱眉、吸气、喷嚏、张嘴、吐舌头、点头等。随着病情的发展，抽搐的形式会越来越多，例如耸肩、扭头、摇头、踢、摆手或肢体抽搐等。
在备孕期间过度紧张，是会导致不孕的情况出现的，备孕期间如果是精神紧张，压力过大了，那么可能会影响到受精卵的形成或者是着床的，需要注意调节的。因此，应该在怀孕准备期间保持良好的心态，不要过分强调得失，给自己足够的时间尝试怀孕，多吃新鲜水果和蔬菜，并适当地做一些运动。
想对肺和气管好，可以用冰糖煮梨水，要注意饮食，平时注意养成清淡的饮食习惯，避免雾霾吸烟和化学系刺激性气体等刺激的饮食，多吃大白菜，菠菜等，蔬菜和清淡食物，避免辛辣。
