正常体温一般在36-37度，体温35.4度，不是发烧，属于低体温。如果环境温度比较低，测量出的体温会偏低，也是正常现象。也有一部分人基础体温偏低也会出现测量体温不超过36度。部分人服用退热药后会出现低体温。如果有不舒服的感觉，或其他异常情况，注意保暖，尽快去医院就诊检查，排除其他器质性病变。
发烧可能会浑身发冷。发热的时候全身发冷。当病毒、细菌、支原体等致病微生物侵入人体后，机体的体温调节中枢功能会发生紊乱，从而引起发热。这个时候体内的热量会增加，但是热量会下降，所以皮肤表面的血管会收缩，血液流动会变少，体温也会下降。发热的时候全身发冷，可以多穿衣服，盖被子，但是要注意体温的变化，一般发热时发冷是体温上升的先兆，体温快速上升后会有全身发热的症状。
成人高烧不退，最好及时到正规医院进行处理，避免造成别的并发症。成人高烧不退主要是因为身体内的器官出现炎症或者发生了其他病变导致的。可以在专业医生的指导下，做相关检查来明确诊断，通过检查结果做针对性的治疗，患者可以通过做血常规和胸部X片来进行诊断。治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，要保证足够的睡眠，适当的运动来增强体质。
严重的，体温达到39摄氏度，属于比较高的体温，问题比较严重，需要积极检查，明确发烧原因，针对不同病因，给予不同治疗。持续高烧容易导致人体乏力、酸痛、精神萎靡、食欲低下等。
发烧浑身发冷打哆嗦需要在医生指导下选择祛热的药物治疗。也需要密切的观察自身发热的情况，如果温度超过38.5℃以上，需要在医生指导下，结合物理降温的方式将体温降下来，以免身体持续高热会出现其他的并发症。在恢复期间也需要做好身体的补水工作，并且多吃一些含有水分较多的水果，以免出现电解质紊乱，或者选择祛热镇痛的药物做辅助治疗。
