心悸而且容易疲倦，多数考虑可能是因为本身有一些体位性高血压导致的，也不排除一些心脏供血不足的可能性，具体要到医院专科进一步检查。平时也可以选择服用一些降血压和活血的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时要避免剧烈活动。
高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。
如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。
尽快治疗，血压高出140/90时一定要服用药物，而且要按规律服药。高血压一旦得病，需要终生服药。每天要进行常规的血压检测，日常生活要注意饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意睡眠，进行适当的运动，增强身体素质。
高血压患者耳鸣通常可以通过使用药物、日常护理等方法来改善症状。
高血压患者可能会因为血压升高而产生耳鸣的症状，此时，患者应以降血压为主，要按时按量地服用降压药，如使用氨氯地平等药物，尽可能将血压降低到正常范围，以缓解耳鸣。高血压患者如果不能及时的控制血压，很有可能会发生并发症。此外，高血压的人要有充足的睡眠，如果睡眠不足，也会导致血压上升。
孕妇高血压需要及时控制血压。
如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
