流产可以吃牛肉，流产后会出现身体虚弱、免疫力下降的现象。
通常要在半个月左右才能完全恢复。在这段时间里，要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果和高蛋白质的食物，比如奶类、肉类、蛋类、豆类、鱼类等，牛肉属于高蛋白质的动物，可以多吃。要做到均衡营养，要做到荤素搭配，不要吃生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，要注意保暖，避免着凉。
流产后可以吃牛肉的，人流之后女性身体都比较虚弱。应当食补一下高蛋白有营养的食物。必须注意饮食的合理搭配，满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、水和纤维素的需要，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品。
可以吃牛肉，羊肉。鸭肉。但是要少吃，要放宽心态，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，多吃新鲜的蔬菜水果，别吃辛辣生冷刺激的食物，避免熬夜及劳累。不能吃甲鱼，蟹黄等至寒的食物，红花，三七等具有活血化瘀的食物，这些东西也会导致流产和出血的。
先兆性流产可能会出现以下症状：
女性在停经后会有一些阴道出血的表现，通常是暗红色或血性的，出血后几个月到几天会有轻度下腹部和腰部的胀痛；宫颈没有开口，没有怀孕；子宫的尺寸符合停经的周期，经过适当的休养和处理后，可以恢复怀孕。如果病情恶化，就会导致不可避免的流产。
出现上述症状后，女性需要卧床休息，禁止同房，要有充足的营养支持，同时要注意保持心情平稳，如果是黄体功能不足，可以服用黄体酮或者是服用地屈孕酮来保胎。
先兆流产可以吃羊肉，只要不是吃太多就行。孕期饮食没有禁忌，只要不吃过于寒凉和刺激的食物就行。建议，先兆流产需要及时服用保胎药物保胎治疗，同时卧床休息，一周后复查。
先兆性流产主要表现为腰酸、下腹痛、阴道少量流血等症状。
通常情况下，如果出现了上述症状，需要在医生指导下进行保胎检查，注意监测胎儿的血绒毛膜促性腺激素和孕酮数值，以及胎儿的子宫发育。还要做一下甲状腺功能的检测，一旦出现腹部疼痛加重、阴道出血增加、妇科化验子宫扩大等情况，那么就无法避免了。在保胎的时候要多注意多休息，要适当的调节好自己的饮食习惯，同时还要保证排便畅通，避免同房。
