腰椎间盘突出不能吃油炸或煎炒类的食物，尽量少吃寒性的食物，辛辣刺激的东西也要少吃，要忌烟酒，因为烟酒对局部的循环会有影响的。平时饮食应以易消化为主，并且要注意卧床休息。
海螺性寒，脾胃虚寒、患风寒感冒的人、女子经期、产后妇女、便溏腹泻的人不宜食用。而且，海螺不宜同糖、猪肉、牛肉、蛤蚧、玉米、冬瓜、土霉素、香瓜等食物一同食用，会引起身体不适；海螺不宜同羊肉、冰水一同食用，会引起腹泻；海螺还不宜同木耳、蚕豆一同食用，会引起腹胀。
孕妇不能吃木耳，木耳也是寒性蔬菜，对肠胃不好会造成血凉的后果。如果孕妇有惯性流产历史的，一定要杜绝吃木耳这一蔬菜，吃多的话有可能会导致流产的发生。孕妇也不能吃海带，海带中的碘含量比较高，如果孕妇食用过量的话就会造成胎儿甲状腺的发育障碍。
孕妇能吃蓝莓，不能口服具有活血的食物和药物，容易导致流产的发生。怀孕以后注意休息，适当活动。保持心情愉悦，保证充足的睡眠。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。禁止同房，遵医嘱定期孕检。
腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物，忌辛辣刺激之物辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物。腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
