一般来说，避孕对身体伤害小的方法，通常首选避孕套，其次是宫内节育器，短效避孕药，通常是比较常用的，对身体损害相对较小的避孕措施。避孕套属于工具避孕，可以预防性传播疾病，对身体几乎没有损伤。宫内节育器，一般可以长期避孕至少5到10年，如果引起月经量多，月经时间长，腹痛，腰，胀，建议不用，是使用比较广泛的一种避孕措施；短效避孕药适合40岁以下的女性。
建议患者根据自身情况选择适合自身的避孕方式。
打胎药和人流都伤身子的，药流存在流不干净的现象，就是有可能不能使胚胎一次性排出，会造成残留，这样还要做第二次的清宫，药流流不干净还是要做人流刮宫无痛人流，还是药流的伤害小一些。
一般来说，通过避孕套来避孕的方法比较不伤身体。
常见的避孕方法有很多，包括口服避孕药、上环、结扎术、避孕套等，但是其中避孕套对人体的伤害较小，但是避孕套避孕的作用不是百分之百有效，可能会有避孕套破裂或者脱落，导致怀孕可能性，每次同房后需要检查避孕套有无脱落或破裂，如果有需要口服紧急避孕药，避孕最有效的方法是上环，有生过宝宝的孕妇可以采取上环避孕。
只要是做流产都伤身子的但是相对来说药流的伤害小一些不过如果药流未流干净，还是需要做人流刮宫无痛人流容易大出血两者都有优点和缺点流产谁也说不好会不会影响生育情况，不要超过三次自己多注意身体。
打胎对身体还是会有一定影响的，如果护理不好，那么对以后怀孕也是会有一定的影响。如果不打算要孩子，那么在平时一定要做好避孕的措施。做了打胎手术以后一定要多注意休息，注意局部的卫生，注意保暖，注意饮食。
