一饿就心慌手抖还很胖有可能是因为患有糖尿病，在饿的时候会有一阵性的低血糖，导致心慌手抖，因此需要到医院做糖化血红蛋白和口服糖耐量试验。
平时可以少吃多餐，可以适当的调节降糖药物的用量，防止出现低血糖。同时，肥胖也有可能导致胰岛素抵抗，建议加强体育锻炼配合运动来控制血糖。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
突然长胖很可能是因为内分泌失调，这一现象很严重。
突然长胖会对身体产生很大影响。建议可先去医院，进行相关的检查，以明确诊断。其次可以通过询问病史以及体格检查等方法进行初步了解。如诊断内分泌失调等，可施加药物调理。治疗时要根据具体情况选择合适的药物和方法，如激素替代或补充等，以达到良好疗效。与此同时，病人的饮食也应该少吃多吃，忌吃太油腻食品，忌临睡前添加食物，忌抽烟喝酒。另外要注意控制体重，防止超重或肥胖，以免造成疾病和伤害。适当参加体育锻炼，对降低体重有好处。
有脂肪肝很胖还喝酒血稠可以采取以下办法缓解。
首先要注意不要饮酒，饮酒会导致脂肪肝的病情恶化，因为酒精会对肝细胞的新陈代谢造成一定的刺激，同时也会引起肝细胞的氧化应激。另外还要注意饮食上的节制，多食用富含纤维素的蔬菜和水果，避免食用刺激性和油脂性的食品，同时要注意适量的运动，但避免过度的运动影响身体健康。
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。体型肥胖并没有特别的。和饮食增加，营养增加，能量过剩有关系。
减肥餐一般吃苹果、鸡胸肉等食物比较好。
1.苹果：苹果的营养成分比较丰富，能满足人体的正常需求。并且苹果还含有大量的纤维素，可以促进胃肠的蠕动，帮助体内的废物排出体外，具有辅助减肥的效果。
2.鸡胸肉：鸡胸肉是一种低热量、低脂肪的食物，并且蛋白质含量比较丰富，比较容易被人体吸收和利用，属于减肥时非常理想的食物。
对于过于肥胖的人体内脂肪堆积的过多是比较影响怀孕的，所以一个好的身体更助于备孕。建议平时在饮食方面一定要注意，肥胖对怀孕是有影响的，这是因为脂肪细胞释放雌二醇，而它反过来抑制下丘脑释放尿促卵泡素。而没有FSH的分泌，将不会引起排卵。
