有2年多时间都是夜里2点左右才睡觉,以往还没什么感觉...

会员24873443 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有2年多时间都是夜里2点左右才睡觉,以往还没什么感觉,最近总会觉得精神不足和容易犯困。
想得到怎样的帮助:

有朋友推荐用大枣、麦冬、枸杞、野菊花泡水或煮水喝,请问这方具体有哪些帮助呢?

补充提问:
另外女友还说我的皮肤有发紫的感觉,特别是指甲肉部位尤为明显。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
靳跃波 医师 南阳市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医内科、针灸和中医保健
已帮助用户: 6744
问题分析:你好,中医上讲,熬夜是“暗耗肾精”的,经常熬夜的人,免疫力会慢慢变弱,会经常的得病,并且肾气会慢慢虚损,是必须要注意的事情。你今年28岁,这个年龄,需要注意最好是避免经常熬夜,建议没有特别的事情的话,还是不要熬夜的好。另外,多吃点核桃和黑色的东西,可以补肾精,对改善熬夜有益。
意见建议:另外,熬夜的时候,也可以泡一杯绿茶来提神,做好是放一些菊花,有清肝火解读,调理内分泌的作用。像你说的那样,用大枣、麦冬、枸杞、野菊花泡水或煮水喝,也是很好的。
魏红燕 山东省淄博市桓台县妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:女性不孕,生殖孕育,妇科炎症
已帮助用户: 7026
问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
意见建议:建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
关注
郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 135151
问题分析: 大枣有安神作用、麦冬有滋阴清热的作用、枸杞有养肝明目、滋阴的功效,野菊花清热的作用,煮水一起喝有滋阴清热、养心安神的作用。
意见建议:注意休息,合理饮食,不要熬夜,作息规律,早睡早起经常锻炼。
相关问答

小孩子晚上睡觉的时候突然出现抽搐,而且口吐白沫,检查诊断为脑炎,如果想要确定脑炎,除了通过根据临床症状体征,必要时也要通过头部ct和脑脊液穿刺才可以确定。所以孩子目前是不是脑炎引起的,还要通过以后全面的检查才可以判断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女性出现月经不调与内分泌紊乱有一定的关系。
内分泌失调月经多时间长需要通过激素六项来判断是否有荷尔蒙的水平。如果只是单纯的荷尔蒙含量不正常,可以通过药物进行一段时间的调整。如果体内的荷尔蒙含量不正常,并且已经发展为肿瘤,那么就需要进行相应的药物和药物的治疗。女性经期出现异常是由于内分泌紊乱引起的,需要按照医嘱使用药物,医生会针对具体情况进行治疗,而不是自己乱用药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

引起月经量多时间长的原因有很多,患者应对症进行治疗,如药物治疗、日常护理等。女性来例假的次数多,可以适当的调节一下自己的作息,尽量不要熬夜,保持足够的睡眠。患者还应避免生冷辛辣刺激油腻的食物,要适当的缓解一下紧张的情绪。另外,这种情况可能与子宫肌瘤、凝血功能紊乱等有关,需要到医院进行相关的诊断,明确原因后再进行治疗,以免病情恶化。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

小孩子老是夜里哭可能是因为孩子白天玩得过度的兴奋,或者是由于孩子睡眠的环境不舒适,孩子上火,缺钙等引起目前的症状。白天不要让孩子玩得过度的兴奋,而且白天不要睡得过多,多给孩子喝温开水,多吃些富含钙的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常来说,月经特别多时间长处理方法,具体分析如下:
归脾丹是一种补气血、调经的中药。在大姨妈期间,由于血液过多,在服下归脾丸后,会出现经期增加,出现经期增加的现象。所以在来例假期间不可以口服归脾丸。如果是脾胃虚弱的女人,可以选择在非经期,在医生的指导下使用。
在日常生活中,女性要避免过度劳累,多喝温水,多吃蔬菜、水果,避免过量饮酒、喝咖啡,保持饮食清淡,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果出现月经量多,时间长,这就需要进行具体的分析,结合女性的年龄、月经史、避孕史以及孕产史等多个方面进行综合性分析。因为这种月经量多,时间长,还可能是器质性的病变所引起的,比如宫颈的病变、子宫内膜的息肉、子宫肌瘤,以及子宫腺肌症、卵巢肿瘤都有可能引起这种长时间的月经出血以及月经量过多的症状,这些都是妇科疾病所导致的。通过观察一般1-3个周期后会恢复到正常的状态,如果没有恢复患者可以用调经的药进行处理。而有些是围绝经期卵巢功能变化而导致的子宫内膜增生过长,需要B超检查、性激素检查进行处理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。