医生你好,对于经常熬夜通宵加班的人...

会员12236409 女 23岁 已回复
医生你好,对于经常熬夜通宵加班的人该怎样调理身体,才能减少对肝脏的损伤阿?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁婧 深圳大学内科
擅长:糖尿病
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问题分析:经常熬夜的人,上熬夜的时候泡着枸杞30-40粒喝,喝完最后一口时就和着枸杞一起和水吃下去,还有南瓜加绿豆同吃可解毒排毒,有利于肝、肾细胞的再生
意见建议:而且平时应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效,不过最好还是能少熬夜就少熬夜
相关问答

经常熬夜得痔疮是很少的。痔疮发作很多时候是由于有便秘,或者是经常吃辛辣刺激性的食物引起的。但是熬夜是很容易会导致身体的气血亏虚,所以尽量不要熬夜,以免身体支撑不住。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

经常熬夜得痔疮是很少的。痔疮发作很多时候是由于有便秘,或者是经常吃辛辣刺激性的食物引起的。但是熬夜是很容易会导致身体的气血亏虚,所以尽量不要熬夜,以免身体支撑不住。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。
如果经常有熬夜习惯,可能会导致内分泌水平紊乱,逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重,多数再配合医生调理一个月左右,就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重,恢复的时间也会比较慢,也可能3个月才可以恢复。
如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发,毛囊组织也已经发生坏死,可能需要从后枕头部位提取健康毛囊,通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植,等毛囊培植成功,生长出新的毛发,恢复时间也有可能要6个月。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

经常熬夜的人不会失眠。
失眠是主观上想睡觉,但躺下却睡不着。失眠往往是由一些身体慢性疾病引起的,如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。此外,其还与心理因素有关,如长期紧张、焦虑和抑郁,使大脑皮层无法进入休息状态,始终处于兴奋状态。熬夜是一种不想睡觉的主观意识,不是由无法入睡或身体疾病引起的。因此,失眠和熬夜之间有着本质的区别。经常熬夜的人不会失眠,但睡眠时间与普通人不同。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是不适合长期熬夜的,因为痔疮这种疾病如果长时间的坐立会加重的,并且平时需要多增加蔬菜水果的摄入,保持大便的通畅。合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

适用于手术前后营养不良、重症消耗性疾病、长期昏迷的及必需脂肪酸缺乏症,需要注意应用时可发生静脉炎、血管疼痛等不良反应。属于肠外营养药物,最主要成分是注射用大豆油,可以补充人体必需脂肪酸。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。