我跑步的时候总是使不上力好像退好重...

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我跑步的时候总是使不上力好像退好重似的,怎么办啊
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唐海平 医师 江西省临川区太阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎
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问题分析:您好,根据您的描述,有可能是您平时缺乏锻炼的原因。要保持良好的心态和饮食生活习惯,合理膳食营养,适当锻炼。积极调整锻炼的强度。
意见建议:保持良好的心态和生活习惯,适当锻炼,调节锻炼力度。祝您健康幸福!
相关问答

左半身麻木全身感觉使不上力最常见的原因是颅内血管狭窄,颅内血管狭窄可能会引起左半身麻木,同时有可能还会伴随左半身的肢体乏力,如果是颅内血管狭窄引起的左半身麻木,应予以抗血小板药物及稳定斑块药物预防,症状进一步加重,同时予以扩张血管药物及营养神经的药物治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

有可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。腰5骶1椎间盘突出时,可造成骶1神经根受压,就有胫后肌力下降,足跖屈使不上劲。还可能是肌无力,治疗时应补肾气,建议平时多补补钙,多食维生素较多的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果一个手突然无力使不上劲,但是下肢功能是正常,就需要考虑是由于上肢的神经受到压迫所导致的,常见的原因是要考虑颈椎病或者臂丛神经损害所导致的症状。完善颈椎的磁共振检查以及完善上肢的神经肌电图检查,明确诊断。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状,常见以下几种原因:
第一、摔伤时手指关节发生挫伤,关节肿胀、关节疼痛并伴有关节活动受限,导致手部无法握持活动。
第二、手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状可能是局部炎症。建议患者口服阿奇霉素片、红药片等药物进行治疗,同时需要保持局部清洁。
第三、摔伤时手部发生骨折,如掌骨骨折及指骨骨折,均可以导致局部剧烈疼痛、活动受限以及手部无力症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步的时候出现小腿抽筋,最主要的原因就是由于平时缺乏锻炼,突然间开始进行运动的时候,就会出现小腿抽筋的情况。需要停下来,等抽筋缓解之后,再缓慢的开始逐渐的加大运动量。要坚持循序渐进地加大运动量,能够有效的避免出现小腿抽筋的现象。另外还有可能是由于缺钙导致肌肉的异常的收缩痉挛而引起的抽筋。平时要注意多补钙,另外如果患者是运动量过大,短时间内剧烈的运动,也会出现小腿抽筋的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

手无力使不上劲如果是间断性的是因为颈椎问题引起,如果是持续性的存在多数是因为脑血管疾病,如脑梗死、脑栓塞、脑出血、脑部肿瘤等。支配手臂的神经通过颈椎椎管内,向上与脑部中枢神经系统相连。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病