可以多吃一些富含钾质的食物，多吃一些蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，注意个人卫生，内衣裤一定要勤换勤洗，不要盆浴、游泳，淋浴的时候一定要注意不要着凉。保持心情的舒畅，不要大喜大悲，情绪的剧烈变动是造成流产的一个重要因素。
一般需要你怀孕天数，可以选择药物流产或者是人工流产，如果怀孕天数比较大，胎儿已经发育成形，一般就需要住院采取引产手术。正规的医院做B超检查，结合怀孕天数，选择合适的方式终止妊娠。
先兆流产不可以散步，需要卧床好好歇息，观察病情变化，尽可能不要活动，以免造成病情加重，必要的时候医院进一步就诊。同议服用保胎的药物，营养均衡的饮食。保证充足睡眠，禁止同房。
先兆流产常见的症状有阴道出血、腹痛、组织物排出等。先兆流产多数会出现阴道出血的症状，血量有多有少，有间断有连续；腹痛也是先兆流产的典型症状，腹痛比较剧烈，而且腹痛是间隔性、有规律性的。
先兆性流产在饮食方面要注意，平时需要多补充自己的饮食营养，要注意自己的活动，不要剧烈，适当的运动就行，一旦确诊是先兆流产，要注意绝对的卧床静养，禁房事，观察出血是否继续增多，是否腹痛等，只要保胎治疗后出血不在继续增多，没有腹痛说明是好现象的，治疗方法需要先确诊。
