经常发生的间隔很短，并有明显腹部疼痛，阴道流血等，那么就应该及时的去医院进行治疗，避免发生意外。
假性宫缩是一种偶发的子宫生理性宫缩。假性宫缩又称迁延宫缩，是子宫肌层敏感性增强而出现的一种宫缩，特点是无规律性、无周期性、无疼痛感。如孕妇可感到经常宫缩等，常规产检中则应主动向医师报告，医生将协助孕妇安排最合适的检查与处理，如果突然发生有规律密集子宫收缩，休息并没有好转，不如赶紧去医院看看。
怀孕中期会出现假性宫缩。事实上，在怀孕的过程中，宫缩一直存在，但是在怀孕的过程中，随着胎儿的成长，子宫会不断的变大。如果出现假性宫缩的次数并不多，也不用过于担心。经常的宫缩需要多休息，避免剧烈运动，避免同房，避免早产。如果是因为紧张和焦虑，可能会引起假性宫缩。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕36周已经进入晚孕期，而且接近于足月妊娠，在这个时间段胎儿已经基本接近于成熟，所以也可能存在随时分娩的可能。如果在怀孕36周出现假性宫缩频繁，在临床工作中一般以观察等待、顺其自然为主，不建议过度的进行干预。
假性宫缩应该在适当的休息之后就可以消失，但是如果假性宫缩过于频繁，不能自行消失，那么就应该提高警惕了。因为这时候很容易造成胎儿的异常，不排除有可能会引起早产的可能性。
怀孕37周假性宫缩频繁应当采取以下措施。
如果出现怀孕37周假性宫缩频繁的情况，应当注意多休息，尽量避免过于疲劳，不可以进行负重，观察胎儿的情况，通常能够改善相关症状。如果症状并未得到明显的改善，宫缩不能减轻，建议到医院进行检查，可以通过遵医嘱使用硫酸镁来控制宫缩，注意进行胎心观察，了解是否存在胎儿缺氧现象。
日常生活中，孕妇应当注意不要长时间站立，保持正确的睡姿，以免对胎儿造成压迫。
一般来说，孕37周假性宫缩频繁，需要做好分娩的准备。
随着孕周的进展，假宫缩会越来越频繁，此时可以自觉肚子发紧发硬，偶可见腹部坠胀感，自己也可以在腹部触摸到发紧发硬，不用担心，只是假宫缩而已，定期产检，自己计数胎动。如果假宫缩变成规律的宫缩，并且宫缩间隔时间越来越短，伴有疼痛，说明产程开始了，需要做好分娩的准备。
