我脸色一直很黄、暗沉。请问有什么办法能改善一下吗?

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我脸色一直很黄、暗沉。请问有什么办法能改善一下吗?
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刘彩华 医师 巨鹿县妇幼保健站妇产科
擅长:不孕不育症,子宫肌瘤。
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问题分析:脸色暗黄体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱,气血失调等有关,
意见建议:需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。
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脸上毛孔粗大,需要注意面部皮肤卫生,否则皮脂腺的开口被阻塞容易出现黑头。建议使用好点的肥皂洗脸,保持面部皮肤清洁,可以使用纯天然植物做面膜,也可以使用芦荟胶,有助于改善毛孔粗大的症状。脸色暗沉,平时可以多食用一些富含维c的食物,维c可以有效地抑制黑色素的分泌,比如番茄、黄瓜、柠檬百香果等,柠檬百香果可以泡水喝,再加入蜂蜜,坚持饮用会有所效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脸色暗黄原因很多。比如:休息不好、焦虑、营养不良(宝宝在体内吸收营养物质才可以生长)、黄疸(这种孕期也是常见的,伴有皮肤瘙痒)等。建议加强营养摄入,少吃多餐(怀孕期间胃容量变小),注意休息,适当锻炼身体,减轻紧张情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

皮肤的颜色很暗沉,看起来发黄没有光泽,这是缺乏营养或者贫血导致的,平时应该尽量注意补充营养,多吃牛奶,瘦肉蛋黄,水果蔬菜这一类的食物。注意休息,不要劳累过度,不要任意打破生活规律。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上的皮肤暗淡而有光泽,太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基,自由基破坏皮肤细胞和组织,加速黑色素的产生,使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,脸色发黄可以通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。具体分析如下:
1、光子嫩肤:光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目,可以通过特定的宽光谱彩光,照射于局部皮肤,使之穿透至皮肤深层,进而分解色斑,起到改善脸色发黄的目的。该方式的价格在8000-15000元左右。
2、果酸换肤:果酸换肤通常是使用高浓度的果酸促使皮肤的角质层脱落,让角质层的细胞能加速更新,进而改善脸色发黄的情况,还可以改善毛孔粗大的情况。该方式的价格在1000-3000元左右。
建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式,同时注意日常防晒,有助于病症恢复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,脸上皮肤很黄可以通过光子嫩肤、抗氧化美白针、果酸换肤等方式进行处理。具体分析如下:
1、光子嫩肤:光子嫩肤可以通过宽光谱彩光,直接照射于脸上皮肤,进而穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,起到分解色素的目的,所以可以改善脸上皮肤很黄的情况,价格在5000-10000元左右。
2、抗氧化美白针:抗氧化美白针可以快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素,修复受损细胞,而且可以抑制细胞氧化,阻止色素生成,进而可以有效改善脸上皮肤很黄的情况,此方案价格通常在1000-3000元左右。
3、果酸换肤:该方案是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离,可以有效促使老化角质层脱落,还可以促进真皮层内弹性纤维增生,进而可以起到改善皮肤黄的情况。此方案价格通常在2000-5000元左右。
建议患者根据自身的时间情况选择合理的治疗方案,同时注意休息,避免熬夜。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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