精索静脉曲张慢跑是可以的，但避免剧烈的运动和长期站立。到专业的泌尿外科和男科检查精索静脉的彩超，这样才能按曲张的轻重程度来选择药物保守和微创手术治疗的方式。避免饮酒。
对精索静脉曲张患者而言，一般可适量进行跑步运动，一般以慢跑为多，应尽量避免快速跑步。适当地跑步就是能够让患者整个身体气血畅通，对于病情的康复就是有所帮助的，精索静脉曲张呢，临床中较为多见，好发于年轻的男性患者。患者在出现这种疾病时必须引起注意，应该及时治疗，这种疾病对男性患者伤害较大，其会使患者睾丸血液循环不畅，这样就会对睾丸生精能力造成影响，严重时还会造成男性患者不育，病人就是能够到医院采取手术治疗，就是能够到达治疗目的。
精索静脉曲张手术之后是可以进行健身运动的，健身运动一定要适当，手术之后，适当的健身运动有利于身体的恢复，但是不要过于激烈的运动，因为过于激烈的运动有可能会导致手术的恢复不利，影响手术的效果。
左侧精索静脉曲张，不能剧烈运动。精索静脉曲张由于血液长期滞留，睾丸血液循环不良，可导致睾丸、附睾功能受损，严重可造成不育。可以限制钠盐的摄入，食平淡易消化的饮食，禁食辛辣食品。
对于轻度的精索静脉曲张，可以做仰卧起坐，但是不要深蹲的。因为深蹲，血液淤积可能更多。轻度的精索静脉曲张可以暂时不做治疗，也可以保守治疗，即通过休息穿紧身内裤，以防阴囊下坠，忌烟酒、辛辣的食物，不要久坐，要有适当的运动，心情要放平缓等。也可用活血药物等来治疗。
精索静脉曲张如果严重，建议暂时不要做运动，以自己的身体为主，不要去做剧烈运动了。防止影响病情，防止导致病情加重。可以到医院外科检查一下，看具体情况如何，根据检查采取手术治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走，防止出现异常症状发生。
