暗红色血便，下消化道出血的可能比较大，它主要包括空肠、回肠、结肠以及直肠的病变引起的出血，一般不包括痔疮、肛裂引起的出血，因为肛门的疾病大多表现为鲜红色。但是便时疼痛多是由痔疮或肛裂引起的。
经常大便出血一般与痔有关系的，疮，肛裂，直肠息肉或溃疡性结肠炎等有关系的，需要进一步检查确诊病因。平时还需要多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生。
可能是痔疮引起的肛门痛，肛门出血等症状，可到肛肠科检查帮助诊断，平时应该注意适量的多吃点水果和蔬菜多喝水，保持大便的通畅，还需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免上火，加重痔疮的症状。
首先要考虑可能存在有痔疮或者肛裂的问题，现在想治疗调整，首先平时自己饮食方面要多喝水，多吃一些水果以及蔬菜，特别是韭菜芹菜，这些含纤维多的要多吃，另外香蕉蜂蜜水也要多吃点，还要多运动，加快肠道蠕动。
有可能是痔疮引起的出血，便秘的情况容易引起痔疮出血，所以平时应该注意防止便秘，可以使得多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃太辣的食物，多活动活动都有助于缓解便秘的，平时应该注意清洁卫生。平时注意保持大便通畅，避免辛辣刺激容易上火的食物就可以了。
便秘并且伴随有肛门局部的疼痛和大便出血，考虑是肛裂引起的，或者是痔疮引起的。首先需要口服药物改善便秘的症状，可以适当的口服药物和栓剂进行肛塞给药。便血疼痛加重时还可以进行手术治疗。
