急性肠胃炎大多是因为吃了不合适或不消化的食物，具体分析如下：
建议饮食以流食为主，多清淡粥，少鸡汤、鱼汤等富骨汤。日常生活中要做好护理，多喝热水，最好是淡盐水，注意饮食卫生，不要吃纤维过多的食物，尽量少吃肉。建议患者吃芹菜、蒜苔、韭菜等粗纤维食物，不吃鸡蛋、海鲜等发物。
日常生活中，也要加强体育锻炼，增强体质。
吃了不洁的东西会引起急性胃肠炎，可以口服盐酸左氧氟沙星胶囊和肠炎宁。在日常的饮食方面，一般都是低脂肪、低蛋白、易消化的，可以多吃一些软烂的热腾腾的食物，比如在发病的早期，可以多喝小米粥、绿豆粥、素菜粥、煮熟的面条、新鲜的蔬菜。
尽量不要吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品。平时要多吃高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物。
儿童急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量粘液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。需要根据病人的病因来进行对症治疗。孩子总是出现呕吐和腹泻，就要及时的给孩子补充水和电解质。若是孩子发烧，就需要进行药物和物理上的降温。
现在是在哺乳期内出现了急性肠胃炎，如果有恶心，呕吐，拉肚子的症状，大便次数多，大便稀，可以服用双歧杆菌。做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，暂时尽量清淡饮食，适当参加户外运动。
急性肠胃炎患病期间，要求吃清淡易消化食物，以减轻胃肠负担。饮食上暂时不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，尽量进食一些营养易消化的食物。多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状，近几天喂孩子要少食。注意休息。注意休息，避免劳累，忌吃辛辣食物，多吃水果以及蔬菜，好好调养等。
每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块样便，粪质不多，有时大便呈蛋花汤样。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下。
